НОСИТЬ ИЛИ НЕТ ОРТОПЕДИЧЕСКУЮ ОБУВЬ❓⠀ ⠀
При ФИЗИОЛОГИЧЕСКОМ плоскостопие однозначно нет.⠀
⠀
Существует мнение, что можно задать некую канву/форму для формирования стопы, если заключить ее в обувь правильной конструкции. Это вроде бы даже кажется логичным, но как доказывают многие исследования, далеко не так. Стопа человека и ее свод формировались на протяжении более 3 миллионов лет. Обувь же пришла в нашу жизнь лишь последние несколько столетий.
⠀ ⠀
А какой тогда должна быть обувь❓⠀ ⠀
☑️Прежде всего она не должна быть тяжелой. Потому что каждый лишний грамм повышает энергозатраты ребенка на ходьбу, а следовательно затрудняет ее. ⠀
☑️Так же обувь не должна быть жесткой. У детей старше 3 лет подошва должна быть эластичной. До 3 лет у них еще не сформирован толчок, его осуществляют тазобедренный и коленный суставы. Дети ходят слегка переваливаясь, голеностопный сустав как будто немного скован. Эффективный толчок формируется в районе 3 лет. ⠀
☑️До этого возраста рекомендовано носить обувь с повышенным (чуть выше лодыжек), но не жестким задником. В более старшем возрасте стопа должна обладать достаточной амплитудой движения, иначе она не будет ни формироваться, ни тренироваться.⠀ ⠀
Ну а если все таки носить ортопедическую обувь❓⠀ ⠀
Один крупный ортопед сравнивал ношение ортопедических стелек и обуви с использованием очков при проблемах со зрением. С его слов, если у человека плохое зрение, он надевает очки и это улучшает его видение. Но зрение остается прежним. Таким образом очки позволяют улучшить качество зрения, но не решают саму проблему. Так же и люди с симптоматическими формами плоскостопия чувствуют себя лучше, если носят ортопедические стельки или обувь. Это облегчает их состояние и улучшает самочувствие, но на само плоскостопие это не влияет.