Внешне человек может выглядишь веселым, общительным, а внутри испытывать боль, одиночество, которое разъедает душу, делает жизнь бессмысленной. Ну почему так происходит? Ведь вокруг столько людей родных, близких, друзья наконец. А многодетные мамочки, которым казалось и подумать об одиночестве некогда, а все равно в душе плохо и грустно. И хватаясь, как за спасательный круг, человек старается окружить себя людьми, пытаясь быть им нужным, старается показать себя самой лучше стороны, чтоб его приняли, чтобы одобрели... а становится только хуже. И тут возникает чувство бессилия, потеря смысла жизни- какой-то замкнутый круг.
- «Неужели выхода нет???»
- «Есть!»
Одиночество- это такое эмоциональное состояние, при котором человек теряет самого себя и возникает чувство ненужности. Безусловно, это чувство закрепляется в детстве, а в течении жизни обрастает убеждениями, стереотипами, жизненным опытом. Для того, чтобы справиться с одиночеством- вам нужно задать себе один важный вопрос: » Хочу ли я перемен?, а готов ли я полностью измениться?» если ваш ответ: » ДА », то слушайте дальше...
Займите удобную позу и вспомните себя ребёнком. Те моменты жизни, когда вы чувствовали себя ненужным или нелюбимым. Почувствуйте тепло в груди, нежность и любовь к этому самому близкому, и родному вам малышу, роднее и ближе вам нет никого. А теперь осознайте то, что смысл вашей жизни в том, чтоб исполнять желания, радовать, оберегать, любить этого малыша, вашего внутреннего ребёнка. Представьте, что ваш малыш обрёл вас в роли друга, наставника, защитника, и бесконечно рад тому, что теперь не один. Почувствуйте его радость и свою наполненность.
Теперь пришло время все изменить!
Начните слышать и чувствовать себя, уделять время исполнению своих желаний. Радовать и наполнять счастьем себя, а не стараться ради одобрения окружающих, а главное поймите, что самый важный человек в вашей жизни всегда, с вами, который принимает понимает поддерживает и любит вас всегда - это вы сами.