Периодически в жизни каждого человека бывают такие периоды или просто ситуации, кода он понимает, что-то пора чистить энергетику. После общения с токсичными людьми, после периода истощения, после произошедшего негативного события. Да просто когда чувствует необъяснимый упадок сил, когда некомфортное состояние.
Как очистить энергетику от негатива, от чужого отрицательного влияния?
Вот доступные способы для каждого.
1) Дыхательные практики
Можете специально изучить техники дыхания.
А можно действовать интуитивно. Каждый день в одно и то же время уделять 5-10 минут дыхательному упражнению.
Не спеша вдыхайте и выдыхайте воздух. Мысленно себе желайте силы и здоровья. Попытайтесь визуализировать, как в процессе выхода из вас выходит все ментальная грязь, а вдох наполняет вас целительной энергией. Лучше делать это упражнение на свежем воздухе.
2) #Магия огня
#Энергетика может пострадать от действий, слов, намерений недобрых людей.
Если в течение дня кто-то в ваш адрес злословил, кто-то недобро на вас смотрел, или вы ощущали прочее токсичное воздействие, то воспользуйтесь силой огня.
Порой достаточно просто в спокойной обстановке минут 10 посмотреть на пламя свечи и мысленно успокоиться. В ряде случаев можно обойти со свечой свое жилище. Подержать свечу над теми вещами, к которым прикасался или на которые смотрел этот человек.
Есть еще методика, когда зажженную свечу вокруг себя водят по спирали.
3) Сила воды
Конечно, в идеале лучше на какое-то время уехать к водоему. Будь то море или озеро. Но подойдет и ванная, и душ.
Когда находитесь в воде – сами себе повторяйте, что сейчас в вас смывается весь негатив. А вода заряжает вас энергией.
С предметами или вещами, которые держал в руках токсичный человек. Если это не отразится на их качестве – то подольше подержите их под проточной водой.
4) Обращение к своему оберегу
В те периоды, когда чувствуете прилив сил, когда вам сопутствует #удача – купите на заработанные деньги предмет, который вам нравится. Это может быть все, что угодно: статуэтка, одежда, украшение, книга, предмет интерьера, ручка и так далее.
Чаще держите этот предмет в руках, как бы заряжайте его своей силой. Также в период Новолуния не забывайте его класть на окно чтобы он заряжался энергией растущей Луны.
Храните его в укромном месте, чтобы никто о нем не знал.
Когда чувствуете дискомфорт, бессилие, опустошенность – то держите его в руке и просите у него силы.
Потом также не забывайте его «подзаряжать» в положительные периоды жизни как аккумулятор.
5) Благословение родителей
Если #отношения с родителями хорошие, то в такие тяжелые моменты стоит попросить у них благословения. Как известно материнская молитва и отцовское благословение – это мощный #ритуал
Если родителей нет в живых, но при жизни отношения у вас были ровные и добрые, - то мысленно помолитесь и попросите у них силы. Купите и раздайте что-то съестное на помин их души.
6) Контакт с собой
Вот еще доступная и очень полезная практика очищения от негатива.
Расслабьтесь и создайте себе такие условия, чтобы вас ничто не отвлекало. Сосредоточьтесь на ощущениях и подсказках, которые дает вам ваше тело. Почувствуйте, где есть блок, зажим, в каком месте тяжесть и прочие неприятные ощущения.
Попробуйте придать какой-то образ тому, что вам мешает и на вас давит. Дальше мысленно его извлеките и выбросьте подальше или раздавите, утопите – что вам больше нравится.
На месте этого комка, монстра и т.д. представьте сосуд с чистой водой.
Есть еще немало методов, которые помогают очистить энергетику. Если вам интересно, то могу продолжить эту тему в следующих публикациях.
Дорогие читатели, а вы какими методами пользуетесь?