Всем мои приветы!
После ссоры с мужчиной любая женщина чувствует себя не очень хорошо. Вы задумывались, почему происходят ссоры? С чувствами приходит множество ожиданий, которые не всегда оправдываются. Никто не хочет, чтобы партнер причинил боль или обидел. Но несбывшиеся ожидания приводят к серьезным ссорам. Однако, мы не можем злиться на любимого человека вечно. После любой ссоры нужно проявлять сдержанность, постараться решить все спокойно и по-доброму. Но это не всегда просто сделать. Важно понять, что проблема не в партнере, а в конфликте. Не стоит обвинять партнера, лучше попробовать решить проблему и сделать эти важные вещи:
Дайте себе время, чтобы успокоиться
Перед тем, как начать беседовать с мужчиной после ссоры, нужно успокоиться. Если этого не произошло, то разговор будет на повышенных тонах, и может только ухудшить ситуацию. Не позволяйте гневу затуманить ваш разум.
Обсудите все
После того, как вы успокоились, поговорите о том, что произошло. Важно наладить отношения и поговорить о предмете ссоры. Объясните друг другу, почему вы так отреагировали, что было неприятно. Но откажитесь от взаимных обвинений.
Найдите первопричину
Это может быть не первая ссора по этому поводу. Найдите то, что стало спусковым механизмом конфликта. Если это были обидные слова, то нужно об этом сказать партнеру. Бывает, что ссора связана с событиями из прошлого. Найдите триггер, и разберитесь с этим, чтобы больше не ссориться по этому поводу.
Усмирите свое ЭГО
Часто ссоры происходят потому, что людям кажется, что их не понимают или не слышат. ЭГО встает на пути, и мы ждем, когда партнер первым пойдет на примирение. Признавая свою вину. Так оба долго молчат и только усугубляют ситуацию. Не бойтесь пойти навстречу партнеру.
Заблокируйте негатив
Мы после ссоры всегда злимся, в голову приходят сумасшедшие мысли. Часто хочется все это выкрикнуть партнеру и разорвать отношения. Но это продукт гнева. Негативные мысли имеют разрушающее действие на отношения. От них нужно отказаться.
Слушайте сердце
Если вы любите, то сердце будет вести навстречу партнеру. Даже если вы человек практичный, сердце всегда будет вести вас к любимому. Когда вы слушаете свое сердце, то быстрее найдете путь к примирению.
Слушайте партнера
У любой истории есть две стороны. Мы считаем, что только наша версия верная. Но случается, что оба партнера ошибаются. Важно прислушиваться к словам и мнению партнера. Бывает, что мы неправильно понимаем того, кто нам близок. Это поможет разрешить проблему и снова наслаждаться любовью.
Не бойтесь сдаться
Иногда – это лучший вариант решения проблемы. Если вы понимаете, насколько дорог вам мужчина, то лучше извиниться и признать свою неправоту. Это покажет партнеру, что вам важны отношения. Скажите, что вы думаете по этому поводу, и извинитесь за свою бурную реакцию.
Создайте правила
Когда вы осознали причины ссор, и готовы разобраться, придумайте правила, которые помогут предотвратить развитие конфликта. Это может быть запрет на обсуждение неприятной темы, договоренность мириться перед тем, как ложиться спать или уходить.
Обнимите его
Когда не можете найти правильные слова, просто обнимите своего любимого. После этого гнев стихнет. Партнер поймет, что вы его любите, а он вас. Объятия помогают справиться даже с самыми большими ссорами.
Исцеление отношений зависит от вашего желания и готовности идти на компромисс.