Как быть, если ребенок хорошо спит только в коляске на улице, а дома его не уложить? С одной стороны, так ребенок получает много свежего воздуха, а с другой – в любую погоду маме надо идти на улицу с коляской. Хорошо, если за окном приятная теплая погода, и ребенок спит один сон, а если мороз -25, сильный дождь, и снов у ребенка 4-5?
Сон в коляске – такая же привычка, как сон на руках, а любую привычку можно поменять. Ставьте лайки за наши полезности – сегодня обсудим, как «перенести» сны домой.
1. Самый простой способ «переноса» снов домой – это МАКСИМАЛЬНО воссоздать условия сна в коляске дома. Точно так же одеть себя и ребенка, распахнуть окна, выйти на балкон, качать коляску – одним словом, делать то же самое, что вы делаете при выходе на улицу.
Если ребенок все же понял, что балкон – это не улица, и отказывается там засыпать, или у вас нет балкона, тогда вам пригодится второй способ:
2. Этот способ предполагает этап подготовки , когда вы начинаете адаптировать уличные условия сна под домашние.
Например:
- Если ребенок засыпает в едущей коляске, на каждый сон немного уменьшать скорость, силу, частоту, амплитуду качаний. После засыпания необходимо ВСЕГДА останавливать коляску, чтобы ребенок спал неподвижно. Если необходимо продлить сон - коляску можно подкачать.
- На сон стоит закрывать обзор из коляски (капюшон, противомоскитная сетка), чтобы этот обзор не был ключевым условием сна на улице.
- Звуки улицы: на улице можно создавать ассоциации с другими звуками (использовать приложение генератор белого шума, выбирать звуки улицы, дождя, помех, фена и так далее). Тогда эти звуки можно будет включать ребенку дома при укладывании и на все время сна. Привыкнув к ним заранее на улице, ребенку будет легче уснуть с ними дома.
При такой подготовке сны будет гораздо проще перенести домой уже через 1-2 недели.
Если сон малыша в коляске на улице не доставляет вам никаких неудобств, конечно же, вы можете оставить все так, как есть. Но если возраст ребенка приближается к отметке 10 месяцев, советуем переводить дневные сны в кроватку. На нашем онлайн-курсе «Режим дня и самостоятельное засыпание» вы сможете составить свой индивидуальный метод для приучения ребенка спать в кроватке, отталкиваясь от особенностей и темперамента вашего сокровища.
Уважаемые читатели, расскажите, где лучше спят ваши малыши – в колясках или дома? Есть ли у вас сложности с переводом снов из коляски в кроватку?
***
Мы рассказываем о тонкостях и тайнах детского сна - от сонных аксессуаров и способа организации до подходящего по возрасту режима. Подписывайтесь на наш канал и рекомендуйте нас всем своим знакомым, чтобы выспавшихся семей стало больше!