Болезненному воздействию магнитных бурь в основном подвержены люди, имеющие в своем анамнезе хронические заболевания, заболевания сердца и сосудов, мигрени и гипертонию. Также под ударом оказываются пожилые люди, беременные женщины и те, кто очень сильно чувствует изменения геомагнитного поля Земли.
Сегодня, 2 марта 2021 года, будет геомагнитная буря силой 5 баллов. Следующая более мощная буря нагрянет 6 марта и продлится весь день.
Во время геомагнитного шторма в основном метеозависимых людей беспокоят повышение артериального давления и сильная головная боль, боли и ломота в суставах, чрезмерная физическая усталость и апатия, плохой сон, тошнота и слабость.
Если есть возможность – в периоды сильных бурь постарайтесь оставаться дома, не садиться за руль. Если вы на работе – не заключайте важный сделок и не принимайте серьезных решений.
Вылечиться от метеозависимости нельзя, нужно поддерживать свой организм всеми доступными методами. Облегчение принесут прогулки на свежем воздухе подальше от городской инфраструктуры, правильное питание, отказ от вредных привычек. Откажитесь от тяжелых и острых блюд, фастфуда, жареной, соленой и копченой пищи.
Если вы имеете хроническое заболевание – вовремя принимайте положенные вам препараты. Попросите близких не беспокоить вас в это время, если все вокруг раздражает. Выделите время для сна, выпейте успокаивающего чая. Хорошо будет перед сном принять теплую ванну.
Принимайте без пропуска ваши лекарства, всегда проверяй их наличие заранее, до начала бури.
Здоровья вам и хорошего самочувствия.