Когда на улице жарко, мы хорошо помним, про соблюдение питьевого режима у малышей. Но с приходом зимы часто упускаем этот важный момент.
А ведь в холод ребёнок на улице активно двигается, да и в теплом доме с работающими батареями, лучше следить за потреблением жидкости.
Что же делать?
У малышей раннего возраста необходимо контролировать питьевой режим, ведь с введением прикорма нужно предлагать крохам воду и другие напитки.
В качестве дополнительной жидкости лучше всего подойдет детская вода, а также детские соки, морсы, компоты и напитки.
Предлагать малышу воду следует систематически между приемами пищи. Зимой, как и летом, следует предлагать малышу пить каждые полчаса-час. Причем достаточно буквально 2–3 глотков напитка.
Соки, как правило, дают малышу после приема пищи (продуктов прикорма), когда напиток служит и в качестве источника дополнительной жидкости, и своего рода десертом.
Малышам старше 12 месяцев понравится новинка - ФрутоНяня Вода+Сок Immuno Baby. Она не только утоляет жажду, но и способствует укреплению иммунитета: в составе нет добавленного сахара — только вода, натуральные соки, а также комплекс витаминов, минералов и пребиотик - инулин.
Предложите ребенку детский компот, морс или сок, но не превышайте возрастной нормы. Подойдут и детские фиточаи, только обратите внимание, что наличие дополнительного сахара в детском чае нежелательно.
Кисель можно давать детям после года. 1–2 стакана в день, в обед или на полдник. Прелесть этого напитка — в том, что благодаря крахмалу он обладает обволакивающими свойствами, которые успокаивают слизистую оболочку желудка и кишечника.
Слем (голландский чай молоком). Этот напиток обязательно понравится детям старше 3 лет. Всего-то и надо, что вскипятить молоко и опустить в него в тканевом мешочке (марле) смесь из 1 ч. л. листочков черного чая, 1/2 ч. л. лимонной цедры, 2 ч. л. сахара и по щепотке молотой корицы и гвоздики, ванильного сахара, шафрана и мускатного ореха.
Если речь о соке и других напитках, то нужно помнить про возрастную норму и не превышать ее !
Высчитывается она легко: возраст ребенка в месяцах умножаем на 10 и получаем количество миллилитров сока, положенное малышу за сутки (в 6 месяцев - 60 мл, в 7 месяцев – 70 мл и т.д.
*Сведения о возрастных ограничениях применения продукции « ФрутоНяня» смотрите на индивидуальной упаковке. Необходима консультация специалиста.
