#Дания часто попадает в список самых счастливых стран мира. У датчан стоит поучиться искусству быть счастливыми.
Есть такая концепция #хюгге Вообще, у этого слова много значений, но в данной случае хюгге означает особую атмосферу и состояние комфорта, защищенности, благополучия и удовлетворенности жизнью.
#Счастье в стиле хюгге, или концепция хюгге выражается в следующем:
1) Замедление и наслаждение моментом
Уметь замедляться.
Приучать себя не спешить, а наслаждаться разными моментами жизни, прочувствовать вкус каждого мгновения. Будь то душевная беседа с другом, чашка любимого чая, прогулка с собакой, прослушивание любимой песни.
2) Формирование и подержание приятной, уютной, согревающей атмосферы каждый день
Все, что вас окружает дома, а, по возможности, и в рабочем пространстве, не должно вас напрягать.
Вам должно хотеться задержаться в этом месте подольше, все должно быть мягким, приятным и любимым.
3) Создание и поддержание особого пространства
Это пространство, в котором преобладают природные оттенки, экологичные материалы, мягкие поверхности.
Это место, где хочется просто расслабиться, где каждая вещь на своем месте.
4) Особые отношения с едой
Есть не спеша, чувствуя вкус продукта и наслаждаясь моментом.
Также важен сам процесс готовки. Важно стараться передать пище или напитку свою добрую энергетику. Делать блюда более душевными и индивидуальными, добавляя любимые специи, декор, придумывая им приятные вашему слуху названия.
5) Единение с природой
Каждый день находить время для прогулки и созерцания природных явлений. Будь то падающий снег, течение реки, свежий ветерок, распускающийся цветок.
Важно само состояние – побыть наедине с природой, ощутить свое единение с миром.
6) Разумный # минимализм
Здесь речь не про аскетизм, а про рациональное выстраивание быта и подбор одежды.
Должно быть все необходимое. Должно быть достаточно вещей, которые обеспечивают вам комфорт и радуют вас. Но это не одноразовые вещи, это не погоня за новинками. Стоит покупать именно те вещи, которые вписываются в концепцию вашего персонального комфорта.
7) Приоритет экологичным материалом и хенд-мейду
Чем больше вокруг вас вещей из природных материалов – тем более здоровая #энергетика окружает вас.
8) Создание и поддержание своих традиций
Эти традиции могут касаться, как общения с друзьями или родными, так и могут быть лично вашими.
Это должно быть что-то простое и милое. Например, посиделки за чаем в воскресенье, любимая настольная игра, просмотр старых фильмов.
9) Особая одежда
Важно, чтобы она была максимально мягкой и нежной, чтобы не доставляла дискомфорт.
Часто используется многослойность, чтобы в течение всего дня вы могли быстро согреться или, наоборот, обеспечить себе легкость и прохладу. Оттенки в большинстве своем натуральные.
Важной составляющей является знаменитый скандинавский орнамент.
Вот такой он – #стиль жизни хюгге. Комфорт, расслабленность, любовь к себе и к миру.
Дорогие читатели, а вам близка эта концепция?