Все замерло и ничего происходит. Было такое?
Время от времени у каждого наступает зима. Не только календарная, но и своя внутренняя, метафорическая.
Очень - очень важно ей дать место: увидеть и разрешить быть. И не пугаться ее, как делают большинство.
У любого процесса/проекта можно отнаблюдать несколько этапов:
- начало, вдохновение, полет (это весна)
-этап активной работы (зовется лето)
-наслаждение результатами (осень)
-замирание, нейтральное положение или пауза (зима)
Эта модель чрезвычайно органично встраивается в любые процессы. Возьмите несколько контекстов жизни и отнаблюдайте.
Что я часто вижу в консультациях или в объемных программах цикла «Архитектура»-людям с проактивной жизненной позицией очень сложно дается зима. Их бесит, что результаты не такие явные, идеи не настолько блестящие и все такое. Снизить обороты для них просто смерти подобно, а замедлиться - расписаться в собственной ничтожности. ( узнали себя?)⠀
Знаете как ведут себя участники выездной программы «Время быть», когда понимают, что интернет не так уж и хорош в гостинице? Лучше не знать). И это тоже про то, как сложно замедлиться, хотя бы на несколько дней. А зима то может идти гораздо дольше.Те, кто едут второй и третий раз ждут этой паузы и с радостью убирают телефоны в сейфы). Им сильно проще быть в моменте. Получать удовольствие.
Я хочу, чтобы вы запомнили. Зима-это нормально. А вот вся жизнь в зиме …, пожалуй, требует более пристального внимания к состоянию.
Кстати, в разных сферах жизни и вашего личного колеса баланса могут быть разные сезоны.
✔Уделите себе час.
✔Выделите ключевые сферы жизни.⠀
✔Обозначьте сезон и его признаки.
✔Если от каких то моментов особенно грустно, подключите технику «зато». К примеру, в карьерном росте зима. Вы не растете, а текущие задачи уже надоели, но ЗАТО у вас достаточно времени на общение с любимыми людьми, чего скорее всего не будет, когда рост все же случится.
Внимание! Это не отговорка и оправдание стагнации на все времена, это то, что позволит вам оставаться в ресурсе и формировать фундамент для карьерного роста в ближайшем будущем.
Какой у вас сейчас сезон?