Работать в меру оказалось для меня сложной задачей
Прошлый год я встретила с выгорания по всем фронтам. Хорошо помню, как большую часть января 2020 я провела в кровати. Когда просыпаешься уже уставшей. Минимум эмоций, желания что-то делать и тем более идти в новое, так как энергии и так нет.
Как так вышло, вы спросите?
Очень просто. Я просто дорвалась до интересной работы. А где интерес и внимание — там и результат. Где результат — там и спрос. У меня было много работы, эйфория и минимум времени на отдых. Работа нон-стоп с окончанием в 1-2 ночи. Утро начиналось не с кофе, а с ноутбука. Им же и заканчивалось.
Бессмертный пони продержался ещё недолго. Осенью мне пришлось сократить количество клиентов по нескольким причинам:
— я схожу с ума и больше не вывожу;
— нужно менять количество на качество;
— мне должно быть интересно заниматься проектом.
И только пересекая старт 2021 я вновь почувствовала прежнее воодушевление.
Сегодня февраль, и я снова ловлю себя за очередным изучением нового материала вместо отдыха. Моя психолог чётко отследила эту закономерность и назвала это сублимацией. Это означает, что работой, и около рабочей деятельностью, я снимаю внутреннее напряжение.
Дальше время покажет :)
Но со своего опыта хочу предупредить, что много работать может быть сильно не эффективным в итоге.
www.facebook.com/kaminskaya.valeriya