В общем исследовав тему онкологии вдоль и поперек я пришла к выводу, что причины онкологии весьма банальны:
1. Наследственность. Если есть генные мутации. (например, мутации генов BRCA1 и BRCA2).
2. Образ жизни.
3. Стрессы.
4. Экология.
Нет никаких случайностей. Обычно, росту раковых клеток способствует совокупность факторов. Длительный стресс сильно снижает иммунную систему организма.
Организм - саморегулируемая система, которой нужен:
- нормальный качественный сон в соответствии с циркадными ритмами;
- здоровое питание;
- бережное отношение к себе, забота о себе. Все-таки себя надо любить больше чем других людей, а значит, всегда в 1 очередь надо отстаивать свои интересы. И не корить себя за это. Можно просто жить, а не заслуживать право на жизнь.
- физическая нагрузка, которая не в тягость, можно обойтись пешими прогулками;
- положительные эмоции.
Не исключаю, что помощь психолога может помочь в этом. Но не верю, что можно вылечить рак мыслями. Хотя, к сожалению, очень много информации такой в сети. Рак лечится, много примеров успешного лечения. Но судя по тому, кто вылечился - люди изменили образ жизни и лечились традиционными методами - в онкодиспансере. А лечение там назначают врачи, как правило, комиссией и в соответствии со стандартами лечения. Если не доверяете своему врачу, можно получить второе мнение.
Берегите себя и своих близких!
Поняв, что мой прежний образ жизни привел меня к раку. Я решила его изменить и позволить себе отдыхать. Ранее я 2 года была без отпуска, но переоценила возможности организма.
Нарушила циркадные ритмы, не был налажен режим. Не пила воду. Очень любила сладкое и заедать стресс. Произошел гормональный сбой, я резко поправилась. Добрые люди говорили мне как я выгляжу, что мне делать, учили жизни. Я тоже это видела, поэтому особо остро реагировала на критику. Ну я решила добить свой и без того обессиленный организм марафонами по похудению. Было плохо, но я привыкла достигать цели и было стыдно, что мне тяжело. Я не умела отдыхать, не умела останавливаться, не умела заботиться о себе, не умела забивать болт на особо ценные мнения людей, которые не могли наладить свою жизнь, а вторгались в мою.
Есть пословица: "Человек приходит на этот свет один и уходит один", а значит, надо сначала заботиться о себе, придавать значение своим чувствам и слышать свои потребности. А я хотела всем нравиться, хотела быть полезной, помогать, очень хотела. Или думала, что должна. Сейчас сложно сказать. Но благими намерениями вымощена дорога в ад, а в онкодиспансере мне не понравилось.
Своими размышлениями по образу жизни я поделилась тут:
НОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ПРИ ДИАГНОЗЕ "РАК"
ЧУВСТВО ВИНЫ И ОНКОЛОГИЯ. БОЛЕТЬ РАКОМ НЕВЫГОДНО
