Здравствуйте мои дорогие читатели и подписчики.
Паназиатский стиль еды включает в себя что-то общее из азиатских кухонь - это рис, курица, овощи, соевый соус, острые специи...Готовятся эти блюда быстро, и результат потрясающий!
Предлагаю приготовить быстрый, сытный и вкусный ужин в данном стиле...
Для приготовления на 6-8 порций понадобится:
- куриные бедра б/кости и б/кожи - 700 гр;
- стручковая фасоль - 300-400 гр;
- корень имбиря - 10 гр;
- чеснок - 2-3 зубчика;
- соевый соус - 150 мл;
- кунжут для посыпки;
- растительное масло для жарки;
- рис на гарнир;
Приготовление:
1) Куриные бедра зачистите от лишнего жира, пленок и хрящей - нарежьте мясо продолговатыми кусочками;
2) Имбирь и чеснок натрите на мелкой терке (свежие имбирь и чеснок можно заменить на сушеные);
3) В сковороде с высокими бортиками или в воке разогрейте растительное масло, обжарьте в нем курицу до румяного поджаристого цвета; (листайте фото)
4) Добавьте к курице фасоль (размораживать не нужно, она быстро сама разморозится в процессе приготовления), перемешайте;
5) Обжаривайте помешивая примерно 5 минут;
6) Затем влейте соевый соус;
7) Добавьте имбирь и чеснок, перемешайте и потушите блюдо 1-2 минуты;
8) Выключайте, блюдо готово!
9) Выложите в глубокую тарелку вареный белый рис, сверху выложите курицу с фасолью и посыпьте кунжутом;
Приятного аппетита!
Спасибо, что дочитали до конца!
Поддержите пожалуйста мой проект - поставив лайк – это способствует продвижению канала;
Если не сложно – кликните на рекламный блок, это ни к чему не обязывает, но это единственный способ получить маааленькую копеечку от Дзена за свои труды;
Огромное спасибо!
Приглашаю к себе на кулинарный канал Ютюб!
Подписывайтесь обязательно =)
👩🍳 Мой канал https://www.youtube.com/channel/UC9aVz8hnzjPgkHtuDjH9f7w…
🌯Мой инстаграм https://www.instagram.com/valentinamiheenko/
🥗Группа вконтакте https://vk.com/public191183154?_smt=groups_list%3A1
#курицасостручковойфасолью #куриныебедрасфасолью #паназиатскаеда #азиатскакухня #курицасфасольюирисом #быстрыйужин #ужинвпаназиатскомстиле #вкусныйужин #блюдаизкурицы
