Несмотря на адские споры по поводу причин и последствий сего занятия, учёные уже досконально изучили механизм работы суставов.
В нормальном состоянии сустав (когда "здоров" на 100%) заполнен естественной смазкой, которая сохраняет хрящи в невредимом состоянии при движении кистей, пальцев и других конечностей.
Однако когда сустав травмируется (пусть даже совсем незначительно и нечувствительно), в нём возникают пузырьки воздуха. Их лопание при сжимании сустава и вызывает характерный щелчок.
Кто-то считает, что звук издаётся от микротравм сухожилий и связок при чрезмерном напряжении.
👌 Но манипуляцию проделывали под рентгеном и видели все фазы лопания пузырьков воздуха, так что инфа сотка.
😱 Опасно ли это?
Тут начинается второй холивар на эту тему.
🤕 Если в молодости микротравмы залечиваются быстрее, и множество молодых людей может на основании личного опыта говорить, что никаких последствий от постоянного щёлкания пальцами нет, то к старости все щелчки говорят именно о проблемах с суставами и зачастую болезненны.
☝️ Здесь же можно упомянуть, что очень часто хруст слышен после травм и также свидетельствует о том, что пораненный сустав не до конца зажил.
Причинами, которые создают условия для хруста, называют:
🧂 отложения солей (которые могут развиться, например, в артрит);
🤱 врождённые дефекты;
🩸 последствия травм;
😡 воспаления;
👋 расшатывание сустава.
🤷♂️ Очевидно, что при должном старании все перечисленные факторы могут развиться в хроническую болезнь. Либо, наоборот, если не усугублять их - "пройдут сами".
🤔 В любом случае, пальцы и прочие суставы человеку даны для того, чтобы он ими шевелил - посему для профилактики нежелательного хруста в старости лучше делать зарядку, особенно если повседневная работа не связана с физическими упражнениями.
🧐 И ну совершенно точно для сохранения здоровья не стоит хрустеть пальцами в ситуации, когда рядом с вами - раздражительный холерик. 🤬
С меня интересные факты - с вас подписка , до скорой встречи!