Расстройство пищевого поведения: опасные ошибки близких, провоцирующие рецидив
Период восстановления после перенесенного рецидива РПП — это достаточно продолжительный этап, который требует много усилий не только от самого пациента, но и от его близкого окружения. Следует помнить, что человеку с РПП приходиться практически постоянно балансировать «на грани»: любой неверный шаг может стать причиной срыва. Поэтому его окружению очень важно придерживаться некоторых правил общения и поведения.
Правило №1 — разобраться со своими стереотипа об РПП
Первое, что нужно сделать — это подробно изучить данную проблему. Для многих она и сегодня остается чем-то непонятным. Сегодня есть масса специализированной литературы и документальных фильмов, которые помогут больше понять о том, что является причиной возникновения РПП. Правильная информация от специалистов поможет выбрать нужную стратегии поведения, позволяющую создать необходимые условия для поддержания близкого человека с РПП.
Очень важно понимать, что РПП — это серьезная проблема. Она связана не только с количеством пищей. Важно разобраться в том, что лежит в основе возникновения рецидива и как это возможно решить.
Правило №2 — никаких разговоров о весе или фигуре
Здесь важно понимать, что любое мимолетное замечание может быть воспринято человеком с РПП искаженно. Даже неудачно сформулированный комплимент может сказаться отрицательно. Следует помнить, что тема веса — это триггер для человека с РПП. От этой тактики необходимо отказаться.
Правило №3 — навязчивые разговоры о еде не помогут
Пациенту с РПП крайне сложно перестраивать свое мышление. Уговоры могут привести к обратному результату — человек будет создавать иллюзию того, что следует рекомендациям, но в итоге вновь вернется к прежней модели поведения. Например, даже напоминание калорийности съеденного продукта может стать толчком к рецидиву.
Правило №4 — выбор правильного направления в поддержке
Очень важно в разговоре полностью абстрагироваться от тем, которые связаны с внешним видом или весом. Правильный вариант слов поддержки акцентируется на достижениях человека, связанных с целью выздороветь — «я горжусь тобой» или «меня восхищает проделанная тобой работа».
Правило №5 — нельзя забывать о своем состоянии
Забота о себе — это важно. Следует отдавать отчет, что нельзя взять на себя ответственность за выздоровление другого человека на все 100%. Поддержка важна, но она не должна вгонять другого человека в постоянное ощущение стресса и дискомфорта. Главное — быть искренним и проявлять заботу.