Встречаю много путаницы в головах у людей, что на самом деле скрывается под “психосоматикой”. Слышали что-то подобное: “Вы питаетесь неправильно, слизистая воспалена из-за инфекции и психосоматика (стрессы) дают острые боли. Нервничайте поменьше и избегайте стрессов”?
На самом деле сам термин “психосоматика” ввел немецкий психиатр Иоганн Август Хайнрот в 1818 году. Доктор Хайнрот заявлял о том, что физические болезни — последствия эмоциональных потрясений. Особенно разрушительны для тела по его мнению были гнев, разочарование — чувства, которые многократно подавляются внутри.
И это близко к современному определению психосоматики.
Психосоматика — это наука, которая изучает влияние психики, эмоциональных событий на тело и устанавливает взаимосвязи между мышлением человека и его физическими и социальными проявлениями.
⠀
Далее в 1950 году психоаналитик, профессор психиатрии в Университете Иллинойса, Франц Александер выделил так называемую Чикагскую семерку — список 7 заболеваний, у которых четкое и видимое влияние эмоций. Вот эта семерка:
- язва желудка;
- гипертония;
- бронхиальная астма;
- ревматоидный артрит;
- воспалительное заболевание кишечника;
- гипертиреоз;
- атопический дерматит.
⠀
С развитием психосоматики открывалось все больше знаний и устанавливались четкие взаимосвязи между заболеваниями и конфликтами конкретных людей. То есть психосоматика — это не большой справочник, где можно четко установить. Ага, язва желудка — это конфликт территориальной злости, значит вы не поделили квартиру с новой свекровью. Конечно же, есть взаимосвязи и направление, куда посмотреть, но для каждого человека ‼️первопричина заболевания будет разной.
⠀
При этом психосоматика сейчас — это не только про болезни! ‼️ Психосоматика про образ жизни, про влияние мышления на финансовое положение, на ваши отношения с партнером, с детьми, про вашу любимую или нелюбимую работу. Психосоматика гораздо шире сейчас и влияние эмоционального, психики на тело продолжает изучаться.
Какие на ваш взгляд темы уже точно не относятся к психосоматике?
