Диспансеризация раз в год, вакцинации раз в полгода, фервексы и нафтизины при явных симптомах простуды.
Мы заботимся о своем физическом здоровье уже при первых признаках недомогания.
Если у нас что-то болит или беспокоит не первую неделю, то мы ищем врача. И начинаем лечение.
А что вы скажете о своем психологическом здоровье💁♀️
▪︎ Сколько раз в неделю вы ощущаете усталость, грустное настроение или неуверенность в чем-либо?
▪︎ Сколько раз вы откладывали решения, потому что боитесь?
▪︎ Откуда происходят негативные мысли? Что вы с ними делаете?
Психолог - это такой же терапевт в поликлинике, только по части душевного здоровья 🙂
Психолог избавляет от эмоциональных страданий, однако люди готовы нести на себе это бремя годами. Зачем? 🤷♀️
А теперь я с вами поделюсь отзывами, где отмечена ПОЛЬЗА от работы с психологом:
✅ Раскрытие потенциала.
Вы можете увидеть ВСЕ сценарии развития жизни и выбрать тот, который вам больше всего нравится.
✅ Применение техник.
Они позволяют выкинуть из головы прошлый опыт и текущие убеждения, которые не дают развиваться. И создать новый опыт, новую личность. Такую, какую вы сами захотите.
✅ Ответы на вопросы.
Психолог освещает природу вашего поведения и выстраивает логическую цепочку событий, которые привели к страданиям. Вы навсегда поймете ПОЧЕМУ. И узнаете КАК это изменить. То есть вы получаете взгляд со стороны.
✅ Переоценка ценностей.
Вы увидите, что есть в вашей жизни сейчас, что вы можете получить. Увидите целый полигон возможностей и сможете бесстрашно ими воспользоваться.
Как вы считаете, сколько времени требуется, чтобы проработать одну проблему с психологом?