Сегодня мы делаем вкуснейшее лакомство на завтрак из ягоды малины и "Его Величества" банана.
Ингредиенты:
1. Малина - полстакана
2. Банан - 2 шт (спелый, сладкий)
3. Компот - полстакана (малиновый или любой, можно сок или воду)
Приготовление
Малиновый десерт.
Берем ягоды (можно из морозилки, предварительно степлив), погружаем в емкость блендера, добавляем мякоть банана (наломать "бананий"), добавляем теплый компот (сок или воду).
Взбиваем всё вместе до однородности около минуты, перекладываем в чашечку и приятного аппетита, друзья!
Малиново-банановый десерт-мороженое (летний вариант).
Если заморозить кусочки банана и ягоды спелой малины, потом смешать всё на блендере (который "берет" лед), то получаем вкуснейшее полезное бананово-малиновое мороженое. Или сначала взбить банан с малиной, а потом поставить на ночку в морозилку. Потом не захочется магазинного мороженого!
Малиново-банановый крем.
Ещё это лакомство, если его сделать в бОльшем объеме, можно использовать как крем для обычного или сыроедческого торта и пирожного. Очень даже вкусный и ароматный малиновый крем.
В любом варианте такое лакомство поднимает настроение, потому что в банане содержится серотонин, а в малине витамин С.
Поделитесь своими полезными рецептами и подпишитесь на канал!
