Готовим вместе фитнес тортик. Простой и Лёгкий. Шоколадный торт без шоколада,без выпечки и без сахара.
Размер моей формы 16см
Из данного количества продуктов получилось 320гр торта:
Банан 1шт(100гр без кожуры)
Какао-порошок 30гр(2ст.л)
Мёд 1ст.л(20гр)
Ванильная эссенция 3-5 капель(если ванилин,то на кончике ножа немного)
Кокосовое или сливочное масло растопленное 50гр
Хлебцы(у меня рисовые) 70гр
Грецкие орехи(или любые другие) 50гр