Ко мне в комментарии и в личку часто прилетают очень похожие друг на друга ситуации.
Вот и в этом месяце мне пришло сразу несколько запросов на схожую тему. И чтобы не отвечать одно и то же на каждый запрос, я отвечу на них в посте. К тому же, раз ситуация так популярна, то и вам может будет полезно.
Коротко изложу суть всех этих историй:
По словам теперь уже бывшей жены она подала на развод, потому что я часто выпивал и проявлял к ней насилие.
Вы не подумайте, руку я ни разу на неё не поднимал. Да и не бухал, в запои не уходил, просто выпивал иногда пару бутылочек после работы. Ну и иногда бывали бытовые конфликты, у кого же их нет.
Как мне её вернуть? Нужно игнорировать её, как советуют многие или пытаться извиниться, наладить отношения?
Разумеется выбор действий сильно зависит от контекста ситуации, от того как долго длились и как развивались ваши отношения и множества других факторов.
Поэтому сразу уточню, что сейчас я дам наиболее общие советы. И если вам нужен более подробный разбор вашей ситуации, то это лучше сделать на полноценной консультации.
Для начала я бы взял паузу и подумал:
Мне действительно нужны эти отношения (они действительно делают меня счастливее) или я просто хочу вернуть привычную стабильность?
Какие есть основания полагать, что они не закончатся точно так же спустя время после примирения?
Если ты хорошенько подумаешь над ответами на эти вопросы, то скорее всего поймёшь, что отношения возвращать не нужно. Нужно поблагодарить их за опыт, минимизировать ущерб (в том числе и для детей, если они были) и двигаться дальше.
Но если вдруг после ответов на эти вопросы ты всё-таки принял решение восстанавливать отношения, то тут я вижу 2 основные стратегии:
1. Заняться своей жизнью
и она (если ты действительно ей нужен), вернётся к тебе.
Важное уточнение: не "изображать красивую жизнь и ждать, когда же она поймёт, кого потеряла", а реально заняться своим развитием и не думать о бывшей.
Полностью переключиться с мыслей о её возврате на мысли по созданию счастливой жизни для себя.
Пойми одну важную мысль:
Если она ушла, значит верит, что без тебя ей будет лучше.
Представь, что несмотря на это решение, ты всё таки вернёшь её против её воли. Как ты думаешь она будет относиться к вашим отношениям? Верно, как к тюрьме. Получатся ли отношения в таком случае?
Так что, если она захотела свободы - дай ей свободу. Ведь она тоже человек, уважай её выбор, тем более, если любишь её.
Если без тебя ей не станет лучше, то она вернётся. И тогда уже тебе решать, принимать её обратно или нет. А если станет лучше - значит правильно сделали, что прекратили отношения.
2. Встретиться с ней и откровенно поговорить
о будущем ваших отношений, как взрослые адекватные люди
Это значит без "пожалуйста вернись, я исправлюсь"
Начать стоит с тех же вопросов, которые я выше советовал задать себе:
- Если мы вернём отношения, будем ли мы счастливее, чем без них?
- Что мы можем сделать, чтобы они не закончились так же, а наоборот стали приносить нам больше счастья?
- Чего не хватало в отношениях? Что вызывало раздражение/боль/страх/напряжение?
- и т.д.
Вопросов стоит обсудить множество, но, я надеюсь, вы уже поняли основную суть на этих примерах.
Самое главное - любите и уважайте себя и тогда вы просто не будете "цепляться" за несчастливые отношения, токсичных людей и т.д.
И автоматически начнёте уважать и чужую свободу и поймёте, что в отношениях не может быть счастья, если одному хорошо, а другому плохо.
P.S.
Если ты хочешь, чтобы я разобрал твою историю в одном из следующих постов - присылай её вот сюда. (И да, это полностью анонимно)