- А как он догадается, что он вам нравится? - много лет назад спросил меня психолог.
Меня ожгло стыдом. Разве можно допустить, чтобы мужчина об этом догадался?
- Как он тогда поймет, что вы не против отношений? - настаивал психолог.
Ну, он должен САМ, забормотала я. Ломануться, проверить, ухаживать.
- Но ведь вы избегаете, отворачиваетесь, стесняетесь, пропадаете с глаз долой, - сказали мне.
Мне хотелось одного - пойти навстречу, встретиться, смеяться, секса (сразу). Но я делала ровно противоположное, так как ужасно боялась, что ошиблась и что отвергнут.
«А что, если вы сделаете по-другому?» «А как еще можно отреагировать?» так может спросить вас ваш психолог, когда вы жалуетесь на какой-то провальный повторяющийся сценарий.
Мне пришлось несколько недель после этого разговора наблюдать за тем, как я среагировала по-старому. Расстроиться этим. Не найти в себе сил сделать пока по-новому. Понять, что не справляешься ПОКА и захотеть рано или поздно справиться.
Вот этот нехитрый шаг и называется самонаблюдение. Маленькое, неказистое, негероическое, но достаточное начальное изменение для большого пути трансформации.
