Доброго времени суток.
Каждый из нас ставит перед собой цели. Цель как таковая подразумевает постоянную работу для её достижения. Чаще всего мы разочаровываемся в достижении своих мечтаний и прекращаем работу. Почему так происходит останавливаться подробно не стану дам ссылку на статью в конце.
А пока обсудим вот какой интересный момент. Почему же цель подразумевает всегда постоянную и тяжелую работу? Можем ли мы добиваться наших целей более простыми методами?
На самом деле чаще всего да. Ко всем дорогам есть нестандартные подходы, нужно просто их найти. Давайте разберём на простом примере.
Возьмём достаточно сложную задачу. Ну допустим похудеть. Классический подход заключается в спорте, диетах, самоограничениях и прочих мерзостей.
Много кто знает, но мало кто использует тот факт, что огромную часть энергии потребляет наш мозг (в среднем 20-40% ккал получаемым человеком). Простой пример. Пробежать на беговой дорожке 1 км "стоит" 50 ккал (лёгкий листовой салатик) - что не каждый гражданин с излишним весом в состоянии сделать. То есть для употребления одного гамбургера или кусочка торта нашему герою нужно пробежать 10 км (т.е. час непрерывного бега), что для нашей "тяжелой личности" практически нереально.
Что ж, как насчёт альтернативы. Если человек будет активно умственно работать в течение того же времени израсходует ли он то же количество каллорий? Может быть и нет, научные данные отсутствуют, лишь примерные расчёты, однако для нашего героя, скорее всего, это гораздо проще. И самое главное по длительности человек может заниматься этим в разы дольше.
Так что почему бы вместо отказа от своей цели не перейти на разумную альтернативу? Самое интересное, что есть люди, которые добиваются успеха такими путями. Однако они чаще всего не афишируют подобное. Ведь окружающие могут счесть человека банально сумасшедшим. У меня подобных комплексов нет и я смело утверждаю - ЛЮБОЙ альтернативный подход лучше отказа от мечты.
Наш организм и мозг приучены добиваться успеха затратив определённые ресурсы, пройдя определённые трудности и лишения. Однако чаще всего для получения результата достаточно просто делать над собой усилие.
Ведь по факту занимаясь чем либо вы осознаёте, для чего вы это делаете. И таким образом, пусть не прямо, но косвенно вы даёте себе команду к развитию и продвижению к цели.
В любом случае мой вам совет. Если у вас опускаются руки, кажется, что нет надежды, сил не осталось, просто продолжайте двигаться к цели. Неважно как. Неважно зачем. Чаще всего мы сами выдвигаем себе требования и оцениваем результаты. Так попробуйте оценить результат косвенно полезного для вашей цели действия.
Вы будете приятно удивлены!
Удачи вам.
P.S. Чуть не забыл. Цикл статей об интересных особенностях нашего мозга.
