Ответ простой — может. Если похудение быстрое или, как говорят, экстремальное, то вреда для кожи не избежать. Она просто не успеет подстроиться, когда жировая прослойка будет уходить, как почва из-под ног. Резкие колебания веса приводят к различным проблемам не только с кожей. Поэтому, если вы задумались серьезно похудеть, — например, с 50 размера до 42, — то нужно обязательно проконсультироваться с врачом-диетологом и косметологом.
Первый подберет для вас индивидуальное сбалансированное меню с учетом состояния вашего организма, а второй — средства и процедуры, которые сохранят кожу в отличном состоянии.
При экстремальном и несбалансированном похудении могут возникать следующие проблемы с кожей.
Обвисшая кожа
По сути, это уже «лишняя» кожа, которая не успела адаптироваться под новые формы. Чаще всего она остается на руках, животе и подбородке. А так как на лице жировой прослойки меньше, чем во всем теле, то оно обычно худеет первым. Овал лица становится нечетким и дряблым.
При небольшой площади обвисшей кожи косметологи рекомендуют пользоваться кремами, которые содержат пептиды и ретинол.
Небольшие морщинки
Лицо снова принимает удар на себя. Обвисшая кожа тянет вниз, из-за чего образуются мелкие морщинки. Внешний вид это не украшает, поэтому косметологи рекомендуют пользоваться косметическими средствами с гиалуроновой кислотой.
Высыпания на коже
Даже если у вас никогда не было аллергических реакций, то диетическое питание может их вызвать. Дело в том, что любое кардинальное изменение для организма — это стресс. Ему нужно время, чтобы настроиться на новый тип питания. И случается, что свою неготовность организм «показывает» сыпью, воспалениями и акне.
Косметологи рекомендуют использовать средства с салициловой кислотой, а затем наносить увлажняющий крем, чтобы не пересушить кожу. Это необходимо делать даже людям с жирной кожей.
Круги под глазами
И снова все написано на лице. Экстремальное похудение провоцирует момент, когда кожа как будто «стекает» на лицо. В этом случае косметологи также рекомендует средства с ретинолом и гиалуроновой кислотой, а если случай серьезный — нужно проконсультироваться с врачом.
Что говорят косметологи
Домашние методы подходят, когда неэстетические изменения во внешности не сильно заметны и не причиняют дискомфорта.
Но если есть возможность посетить косметолога, то лучше всего начинать с массажных процедур в сочетании с аппаратными — например, радиочастотными и лазерными шлифовками. Такое чередование поможет быстро уйти от неровного рельефа и подтянуть кожу. Еще помогают обертывания на различных основах, которые тоже приводят кожу в тонус.
После тщательной диагностики косметолог определяет наличие или отсутствие противопоказаний. Если их нет, то он назначает инъекции с витаминными коктейлями, которые хорошо увлажняют кожу изнутри и восстанавливают ее природную упругость и эластичность.
Когда обвисшей кожи слишком много, нужно обратиться к хирургу — вернуть кожу в изначальное состояние массажами и процедурами в таком случае практически невозможно.
Чтобы избежать проблем со здоровьем, занимайтесь профилактикой — подходите к процессу похудения как к серьезной процедуре. Наблюдайтесь у диетолога, косметолога и тренера. В спортзале вам назначат график посильных тренировок, которые приведут к максимальной эффективности для вашего организма и помогут поддерживать адекватный водный баланс.
Желаем вам здорового похудения!
