Как цвета в интерьере и одежде могут влиять на наше настроение и состояние?
"В этой статье я достаточно кратко пройдусь по самым распространенным цветам: какое влияние они имеют на нас. В моем инстаграме можно почитать чуть подробнее по хэштегу #цветокоррексьон
Сразу оговорюсь, что это не руководство к действию, и влияние этих цветов именно на вас может быть совершенно иным. Эти данные собраны из большого количества арт-терапевтических исследований, который допускают что каждый человек в первую очередь уникален, и только потом может примыкать к какой либо группе.
Самый распространенный цвет - ЧЕРНЫЙ.
Его относят к группе угнетающих цветов, потому что основное свойство черного - давить и угнетать. Черный цвет нередко может производить мрачное, угрюмое, гнетущее впечатление, вызывают тоску и страх. Черный, более чем остальные, является цветом бессознательного. Также это символ явного протеста. Чем предпочтительнее цвет в обычной жизни, тем более можно говорить о драме и стрессе.
Сколько бы не обсуждали черный - он имеет свойство окружать нас повсюду и в целом является полезным и функциональным. Черный прекрасно демонстрирует дуальность этого мира: все белое имеет обратную сторону.
СЕРЫЙ ЦВЕТ.
Это нейтральный цвет в природе, ассоциируется с камнем, туманом, пеплом. Т.к. серый - это смешение черного и белого, он представляет равновесие противоположностей. Серый - это как бы отсутствие цвета, предполагает отсутствие или недостаток эмоций, чувств.
ФИОЛЕТОВЫЙ является смесью красного и синего, сочетает в себе энергию одного и безмятежность другого.
Фиолетовый может вести к интуитивному пониманию, основанному на высокой чувствительности. Фиолетовый также может символизировать процесс некого психологического отсоединения от значимого человека (например, от матери).
Кроме того, фиолетовый может указывать и на живое воображение, стремление привлечь к себе внимание, достичь особого положения в обществе.
Этот цвет настолько неоднозначен, что при правильном творческом использовании может нести огромный потенциал, а чрезмерное использование в пространстве дома может вызвать тоску.
ОРАНЖЕВЫЙ относят к энергии, экстравагантности, трансформации и уникальности. Цвет, который относится к группе стимулирующих и вызывающих возбуждение.
Получается благодаря слиянию красного и желтого, оранжевый запускает мыслительные процессы и придает сил. Также считается самым жизнерадостным цветом и очень близок всем творческим натурам.
Влияние красного в основе оранжевого дает активацию движению, задает ритм, скорость. Оранжевый про желания, удовольствие и оптимизм.
Оранжевый прекрасный помощник на входе в перемены, поэтому если страшно, грустно, небезопасно внутри на этапе изменений - смело добавляйте оранжевый в интерьер, одежду, еду.
И наоборот, если у вас все в порядке с настроением, самооценкой, вы довольны и наслаждаетесь жизнью - цветостимуляция оранжевым может вызывать лень и излишнее самолюбование, которое остановит ваши процессы движения вперед к цели.
Помимо прочего оранжевый хорошо повышает аппетит и налаживает пищеварение, поэтому на кухне надо быть с ним осторожнее и помнить об этой особенности цвета, заходя в кафе с оранжевым интерьером.
БЕЛЫЙ - знак равновесия и полного согласия. Белый помогает привести в порядок мысли, вспомните: начать с чистого белого листа.
Зачастую его соотносят с духовностью и душевным здоровьем. В целом белый цвет положительно влияет на физическое состояние человека. Он помогает всегда быть в тонусе, наполняет энергией. С ним вы отбросите все свои переживания, страхи. Считается, что он очищает и одновременно заряжает энергией, открывает видение новых возможностей и дает силу для преодоления препятствий. Но переизбыток этого цвета может создавать ощущение превосходства либо, напротив, усиливает комплекс неполноценности, возникает ощущение пустоты и отчужденности.
В помещении рекомендуется использовать белый цвет лишь в сочетании с другими оттенками. Он является прекрасным фоном для различных акцентов, позволяет расширить помещение.
СИНИЙ.
Цвет самоанализа, самоуглубления, используется при необходимости пробудить интуицию, услышать «внутренний голос». Обладает гипнотическим, завораживающим действием.
Психофизиологические свойства синего – успокоение и удовлетворение. Этот цвет помогает принять верное, взвешенное и мудрое решение.
Присутствие синего цвета в интерьере расслабляет, избавляет от усталости. Но будьте аккуратны – избыток синего может отрицательно влиять на гормональный фон, поскольку активизирует работу эндокринной системы. Синий способен уменьшить частоту дыхания, ослабить пульс, удлинить вдох и расслабить тело. Уменьшает боль и снимает мышечное напряжение. Таким образом, он является цветом релаксации. При этом не рекомендован людям, которые склонны к сезонным депрессивным состояниям.
Синий хорошо подойдёт для детской, где будет жить гиперактивный ребёнок, он успокоит, будет работать на подавление агрессии и провоцировать исключительно положительные эмоции.
Если синий в переизбытке, а вам все мало - возможно вам не хватает спокойствия, вы много тревожитесь и тогда синий нивелирует тревоги и упорядочивает уклад жизни.
Состояния, вызываемые ЖЕЛТЫМ, – ясность ума, оптимизм и веселье и даже мечтательность. Цвет открытости, энергии, целеустремленности и живости, цвет желания. Кроме того желтый придает уверенности, способствует принятию нового
Способствует повышению радости, поэтому если у вас есть привычка на все посмотреть через темные очки - желтый может изменить настроение к лучшему.
При этом желтый больше про творчество, поэтому если вам надо получить четкий конкретный результат в короткие сроки - лучше избежать желтого. Также следует отказаться от желтого, если у вас повышенная возбудимость, бессонница.
Для более чувствительных людей влияние цветов в интерьере и одежде будет более ощутимым, поэтому можно сделать корректировки с учетом сегодняшнего состояния. Узнать больше можно на моей странице в инстаграм https://www.instagram.com/tatyana.shelekhova.
Ваш душевный арт-терапевт