Хочу от всей души поделиться с вами очень полезной мантрой для здоровья и улучшения общего самочувствия в столь противоречивое время. Я и сама ей пользуюсь для пополнения жизненных сил!
Мантры – это очень полезные эзотерические практики. Они действительно помогают нашим мыслям сосредоточиться в верном и позитивном направлении, а реальность начинает подстраиваться под наше мироощущение.
Мантра - это санскритский термин, где «человек» означает «ум», а «тра» - «освобождение». Все традиции мира использовали звук/ слово для исцеления, будь то удары в барабан, колокол или священное пение. Древняя ведическая традиция Индии сделала еще один шаг вперед, исследуя использование звука на протяжении тысяч лет, чтобы сформулировать его в ведической науке мантр.
Мантры позволяют успокоить блуждающие мысли и сосредоточиться на тех словах, которые исходят от вас.
Если регулярно практиковать технику мантры, то вы заметите улучшение настроения и самочувствия, снижение беспокойства, прилив сил. И это только общий фон изменений, не говоря уже о тех магических смыслах, которые вы вкладываете в произносимые слова.
Когда вы здоровы, счастливы и полны сил, эти вибрации гармонируют друг с другом, как великолепная космическая симфония. Однако, если вибрация какой-либо области искажается, гармония нарушается, что приводит к потере целостности и привлекает негативные воздействия.
Для мантры здоровья отличным дополнением будет спокойная музыка природы, выбирайте ту, которая поможет вам расслабиться: пение птиц, звуки морского бриза, спокойный поток реки в лесу…
Мантра здоровья:
Я разрешаю себе процветать и радоваться жизни. Мое тело наполняется энергией, бодростью и заботливым солнечным теплом. С каждым новым днем я чувствую прилив сил. Я ощущаю как крепнет мое здоровье!
Повторять мантру вы можете столько раз, сколько чувствуете комфортно для себя. Не надо себя заставлять сидеть по часу, если вам это приносит дискомфорт. Это практика покоя и гармонии. Начните с 5 минут в день перед сном или после сна. Произносите ее вслух или про себя.
Мантру здоровья эффективнее использовать при пробуждении ото сна. Тогда ее влияние на ваше сознание поможет зарядить грядущий день!
Вы можете произносить мантру в душе или принимая ванну, даже когда пьете чай или просто смотрите на небо прогуливаясь с магазина. Главное поймать нужный внутренний настрой!
Есть знаменитая мантра звука ОМ, она отлично помогает снять стресс и успокоиться. В ситуации, когда надо отвести дух, просто повторите ее про себя, это скинет нахлынувший на вас негатив, особенно который навалился со стороны другого человека. Вы можете сделать глубокий вдох и повторить эту звуковую мантру про себя, задержать воздух на несколько секунд и выдохнуть.
Присоединяйтесь к Ютюб каналу, чтобы не пропустить важную и полезную информацию для вас!
Практикую парапсихологию и родовое ведовство.
Консультации: https://t.me/Stella_Berd (Телеграм); stella444@bk.ru