С первого по пятый класс я был ну очень худой. Ушивали всё и всегда.
С пяти лет аллергия на сорную траву и питание пришлось корректировать.
Ел мясо кролика, овощи.
Сладкое старался не есть,только сами пекли.
Мечтал о молоке коровьем и липовом мёде.
Много занимался спортом.
На тренировках выкладывался на все 100. Папа говорил работал, как машина.
Однажды, когда папа меня тренировал, он меня ругал, что не чётко бью. Я помню в тот момент, злость мной обуяла и я ударил папу, нечаянно. Я так испугался, папа поднимаясь сказал, вот удар настоящего боксера. Но держи себя в руках, на будущее.
Стал увлекаться йогой.
За лето прочитал много книг. Понравились очень книги Жюль Верна.
В это время я был доволен всем и собой, и природой, и едой.
Время стремительно начало набирать обороты, жизнь забурлила.
Бокс заменил волейболом.
В еду добавились булочки, пирожки. Молочко коровьем, мед.
Появился лишний жир. Кубики превратились в один большой кубик.
Потом я начитался и исключил мясо. Мой организм воспринял это нормально,но бабуля ругается, говорит, что мне оно необходимо.
Анализы я сдаю раз в год, все в порядке. В норме.
Я решил изучать тему питания. Очень хочу послушать вас. Как вы считаете, как правильно питаться.
