С вами на связи «не психолог, а насчиталась» (честно подсмотренная фраза, которая четко описывает мое нынешнее положение дел). Поэтому важно понимать, что это сугубо мое мнение и сборная солянка знаний и опыта.
Тема вызвана шумом в информационном пространстве вокруг песен Шакиры и Майли Сайрус, в которых они «выносят сор» и рассказывают нелицеприятные вещи о бывших мужьях. Ну очень зачесались руки порассуждать на эту тему тоже.
Так что же не так с фразой «не выносить сор избы»? По мне, так существование столь размытых фраз (у неё нет одного определения понятного для каждого человека), при этом жестко ограничивающих в действиях без исключений - должны кануть в лету. Важно понимать и принимать, что нет чёрного и белого, плохого и хорошего, правильного и неправильного, а есть множество оттенков, в ситуациях когда дело касается поведенческих вещей и межличностных отношений. Когда вы думаете, что точно знаете, как правильно, вы ошибаетесь, просто потому что у каждого будет своё правильно. Например, людей убивать - плохо. Да? Да 100%, а говорить кому-то о проблеме с другим человеком, это плохо? Вы точно знаете? А почему? А плохо говорить маме? А психологу? И пошли дальше вопросы, на которые у разных людей, будут совсем разные ответы.
Дело в том, что очень важно понять, что такие фразы - противоположность критическому мышлению. Когда мы опираемся на присказки, поговорки и прочее - они не оставляют поле для выбора. Чем меньше поле для выбора - тем меньше вы будете получать различного опыта. А именно опыт даёт развитие эмоциональному интеллекту, критическому мышлению и широту взгляда на мир, которые позволяют проживать жизнь ярко, осознанно.
Второе, что меня смущает в этой фразе - она не про причину. Ведь когда человек выносит проблему - за этим стоит боль. У человека что-то «болит» и он решил сходить в «люди» для понимания, а правильно ли болит или может это все мое восприятие? Или найти поддержку и опору для своей боли. Поддерживающее общество. Ведь как много стали говорить о домашнем насилии, об изменах, о том, как за идеальным браком, в которых «сор не выносят» скрывается психологическое насилие, абъюз и так далее. И все потому что стали «выносить этот чертов сор».
Еще в одной статье на подобную тему притянули патриархальные устои семьи. Предполагая, что это отсылка к «муж работает, жена хранительница очага», а если она выносит из очага проблему, значит не «справилась». В этом есть доля смысла. Только я бы сказала это без привязки к патриархату с фем наклоном, а просто к людям. Вынес сор - у тебя есть проблемы - ты не справился. Многие поколения (и мое в том числе) воспитанные в критике, которая ведёт лишь к нервозу о том, насколько все «хорошо», обожают вешать ответственность где надо и не надо. Так вот снова как постулат - никто не решает, что хорошо, а что плохо за вас и никто не оценивает вас «справились» вы или нет. Это не учёт, не экзамены, не игра про проигравших и победителей. Тот, кто «вынес сор» - не проиграл, не не справился, а всего лишь столкнулся с проблемой и так бывает у всех. И то что он решил сделать это - поговорив, протанцевав, пропев рассказывая о тяжелых отношениях - его выбор. И если все, что вас триггерит - публичность, то просто пройдите мимо. Сделайте вид, что это не для вас.
В заключении хочу добавить, что конечно, есть и негативная сторона медали. Слова, сказанные публично или подруге запускают процессы выдачи вам обратной связи. И она может быть какой угодно. К этому важно быть готовым. А так же личная информация другого человека, о котором «сор». Бездумно говорить направо и налево - точно прилетит сильно всем вокруг. Поэтому важно выбирать кому и что вы говорите, но если вам надо говорить - говорите.
И это я ещё не коснулась тем, как стресс влияет на организм или как отсутствие слез - отсутствие одного из способов вымыть кортизол. Но вы это и так скорее всего знаете. Поэтому я вижу скорее пользу от обсуждения, чем негатив.
Но у всего есть оттенки, помните. И кол-во оттенков и варианты действий вы выбираете для себя сами.
