Было время, когда я занималась только офлайн и представить себе не могла, что можно тренироваться по-другому.
Видела, что многие переходят на формат online тренировок. Меня привлекала эта идея, но как это сделать практически я не понимала.
Было множество вопросов. Это удобно? Это эффективно? Что для этого нужно? И др.
Но мысли имеют тенденцию материализоваться и судьба свела меня с девушкой из Канады. После первой тренировки все мои сомнения отпали и я поняла, что в этом формате множество преимуществ!
Самое главное из них - отсутствие пространственных границ. Можно заниматься даже когда находишься совершенно в другом месте.
Второй очень важный плюс - экономия времени. Ведь при тренировках офлайн нужно дополнительно затратить время на дорогу. А если умножить это время на количество тренировочных дней в месяц, то это же сколько времени!!!
И третий важный плюс - индивидуальность, которая невозможна даже в самой лучшей группе.
Словом, Я влюбилась в online формат и выбираю свободу от ограничений пространства и времени)
Поделитесь своим опытом тренировок в online формате. Вам он подходит?
