Самые вкусные низкокалорийные пончики
Ингредиент: 1. Творог 180 грамм ,желательно обезжиренный 2. Яйцо 1 шт 3. Йогурт натуральный 4. Рисовая мука 40 грамм 5. Сахар заменитель 6. Можно добавить ванилин или корицу. 7. Белый шоколад 8. Чёрный Горький шоколад
Берём творог ,добавляем яйцо ,натуральный йогурт.
Взбиваем все блендером, далее добавляем рисовую муку, замешиваем.
Полученную однородную массу выкладываем на противень (используя пергаментную бумагу)
Делаем колечки . Отправляем в духовку на 20 минут при температуре 180С Растопить на водяной бане ,либо микроволновке шоколад При готовности полить пончики шоколадом ,можно посыпать орешками, кунжутом .
