Усердно работаете над чем-то в течение длительного периода времени, а результат все еще не соответствует вашим стандартам? Почему же так происходит?
Ответ может лежать в творческом мире. Когда художники создают шедевр, они обычно начинают с простых набросков «от бедра» — легких, незамысловатых штрихов, сделанных на глаз, без излишнего обдумывания. Если им нравится то, что они видят, то они переходят к более серьезной работе. Тот же принцип действует и за пределами искусства: если вы будете слишком стараться на начальном этапе, вы будете излишне напряжены и сосредоточены на том, чтобы сделать все идеально, и ваш прогресс может быть замедлен или даже остановлен. Желание всё сделать безупречно - эмоциональный груз, который оставит вас без сил.
- Начните с лёгкостью. С мыслью о том, что вы пока просто пробуете и делаете первые наброски. Не понравится - сделаете по другому, без всяких проблем.
- Очень полезно делать перерывы, когда работа кажется слишком трудоемкой или медленной — позволив себе немного передохнуть, вы сможете оценить, насколько далеко вы продвинулись и как лучше продолжить работу, не перегружая себя концентрацией и самоотдачей. Таким образом, когда вы вернетесь к чему-то свежим взглядом, это будет казаться легче, чем раньше, потому что все, что мешало вашему прогрессу, было удалено с помощью отдыха, например, прогулки на свежем воздухе, или, чем угодно, что отвлечет вас на время (но не слишком надолго!) от текущей задачи.
Поэтому помните, поддерживайте баланс между усилиями и легкостью, чтобы получить положительные результаты!
Апгрейд - твоя перепрошивка