Найти тему

Творожно-кокосовая запеканка 🥥

Всё, как я люблю - мало муки, в составе творог и сметана, мало сахара- не приторно, с изюминкой (кокосовая стружка).

фото автора
фото автора

Ингредиенты:

  1. Творог (у меня с жирностью 5%) - 100 гр
  2. Яйцо куриное - 1 шт
  3. Рисовая мука - 50 гр
  4. Тростниковый сахар - 2 ст.л (30 гр)
  5. Сметана (я брала с жирностью 10%) - 2 ст.л (50 гр)
  6. Кокосовая стружка - 30 гр
  7. Масло виноградной косточки- 2 ст.л (можно заменить на любое другое)
  8. Разрыхлитель - 1 ч.л

Приготовление:

  • смешать все ингредиенты
  • выложить творожно-кокосовую смесь в форму для выпечки, можно разложить в несколько формочек для маффинов/кексов
  • выпекать в духовке при 200 градусах 25 минут
Общий вес запеканки 295 гр.
На 100 гр: 288 ккал,
Б/Ж/У 9,7/16/26.

Приятного аппетита!

Еда
6,23 млн интересуются