Всё, как я люблю - мало муки, в составе творог и сметана, мало сахара- не приторно, с изюминкой (кокосовая стружка).
Ингредиенты:
- Творог (у меня с жирностью 5%) - 100 гр
- Яйцо куриное - 1 шт
- Рисовая мука - 50 гр
- Тростниковый сахар - 2 ст.л (30 гр)
- Сметана (я брала с жирностью 10%) - 2 ст.л (50 гр)
- Кокосовая стружка - 30 гр
- Масло виноградной косточки- 2 ст.л (можно заменить на любое другое)
- Разрыхлитель - 1 ч.л
Приготовление:
- смешать все ингредиенты
- выложить творожно-кокосовую смесь в форму для выпечки, можно разложить в несколько формочек для маффинов/кексов
- выпекать в духовке при 200 градусах 25 минут
Общий вес запеканки 295 гр.
На 100 гр: 288 ккал,
Б/Ж/У 9,7/16/26.
Приятного аппетита!