Мне нравится сейчас эпоха мотивационных спикеров, коучей и различных псевдомастеров. Что ни пост в инсте, что ни тренинг, все учат "любить себя". Каждый разворачивает лозунг "ЛЮБИ СЕБЯ, И ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ". Люди записываются в кружок "люби себя" и ожидают, что они вот-вот станут успешными, что в их жизни появится достойный мужчина или женщина, все окружающие будут их слушать, уважать границы, спрашивать разрешения при входе в комнату, мысли будут только позитивными, здоровье отличное. Для этого нужны аффирмации, визуализации, план успеха на три года вперед и слепая вера в себя.
Но ведь кроме этих лозунгов успеха, никто толком не может объяснить про эту самую "любовь". Не может, потому что это не универсальный рецепт для всех и это не гарантия получения призов от вселенной... Это тот самый путь. И этот путь иногда занимает целую жизнь.
Реальная жизнь и эта "любовь к себе" могут быть очень далеки друг от друга. Я часто встречаю людей, которые медитируют, визуализируют, все время говорят о прощении, принятии, но на самом деле это выглядит как сильное старание жить правильно.
Они изо всех сил стараются любить себя и других, но жизнь не меняется. Ведь любовь к себе начинается не с мантр, не с аффирмаций, не с трусов за пять тысяч рублей.
Любовь к себе начинается со смирения. Со смирения, ты не знаешь как любить, у тебя нет такого опыта. И другие не знают, как любить тебя, потому что у них тоже нет такого опыта.
И что этот модный лозунг "люби себя" не является гарантией успеха и новой жизни. И что невозможно "научиться этой самой любви" на каком-нибудь модном тренинге.
Любовь к себе приходит вместе с уважением. Когда ты проходишь через трудности и ты смог выстоять и справиться, тогда ты будешь уважать себя.
Когда хотя бы раз ты признаешь, что больно, что ты уязвим и сможешь пройти эту боль, и ты не всемогущ. Когда ты понимаешь, что не все зависит от тебя, что у других тоже есть раны и право причинять боль.
У всех нас, кто приходит на эту планету, миссия одна: пережить опыты, и пережить таким образом, чтобы принять их и через них полюбить себя . Мы должны дать себе право на повторение одной и той же ошибки или неприятного опыта много раз, прежде чем наберемся достаточно мужества и решимости измениться.
Почему мы не понимаем с первого раза? Да, потому что у нас есть убеждения. При переживании любой жизненной ситуации не должно быть осуждения ни себя, ни другого - только сочувствие и понимание себя, той субличности, которая страдает внутри. В этом мы все равны. Замечаем же, что когда ты обвиняешь кого-то в чем-то, тот же самый человек обвиняет тебя в том же самом?
Любовь к себе не гарантирует вечного счастья. Вокруг по-прежнему будут ссоры, дефолты, провалившиеся проекты. Это все равно будет больно, страшно, тяжело, иногда невозможно.
И это все равно придется пережить, не с лозунгом псевдопозитивности, а с уважением к себе и памятью о том, что все, что происходило раньше, ты уже со всем этим справился. И тогда эта "та же самая любовь к себе" сработает как подушка безопасности.