Нередко можно услышать: «Я так сильно перенервничал, что у меня скакнуло давление/упало давление!». Для людей стало очевидным фактом, что артериальное давление тесно связано с наличием стрессового фактора. Разберем это более подробно.
При любых симптомах первое, что необходимо сделать - это обратиться к врачу. Психосоматика всегда находится на втором месте в комплексном подходе.
Гипертония как симптом психосоматики
Специалисты отмечают, что люди, страдающие гипертонией, обычно стараются показаться сильнее, чем они на самом деле. Внешняя оболочка невозмутима, непробиваема и сдержана, а внутри множество запретов и неуверенности. Такой человек всегда «держит себя»: ему нельзя дерзко говорить, ему нельзя резко реагировать, иногда складывается впечатление, что ему нельзя даже плохо о ком-то подумать.
У гипертоника напряжение тела начинает концентрироваться в голове, будучи в состоянии стресса повышается давление, ведь буквально «кровь бурлит и закипает».
Однако не все так просто, ведь если не работать со своими реакциями, запретами, тело будет постоянно в напряжении при малейших конфликтах или стрессовых ситуациях. На организм в таком случае оказывается сильное влияние гормонами стресса, страдать начинают все отделы тела, в частности сосуды, если ничего не предпринимать, можно сильно навредить себе (повышенное давление может привести к гипертоническому кризису, инсульту или инфаркту).
Гипотония как симптом психосоматики
Пониженное давление часто встречается среди людей, которые обесценивают себя. Они настолько убедили себя в том, что у них ничего не получится, что даже не пытаются начать что-то делать.
Также гипотоникам присущи такие симптомы как повышенная утомляемость, слабость, нехватка сил. На любой стресс организм отвечает просьбой об отдыхе.
Пониженное давление – это про усталость жить, энергия и силы организма (а вместе с ними и кровь) как будто перестают циркулировать по самому организму.
Подверженность к гипотонии также опасна, как и подверженность гипертонии. Не лишайте себя качественной медицинской и психологической помощи. В первую очередь необходимо учиться управлять тревогой, снижать уровень стресса. Пересмотрите свой образ жизни и образ мысли. Всем здоровья!
© Екатерина Тур, 2023. Использование материалов разрешено только при указании ссылки на оригинал статьи и с указанием фамилии и имени автора.