"Характер не сахар" Наверняка вам часто доводилось слышать от окружающих такие слова, может, вы и сами подобного мнения. Со временем человеку становится сложнее менять что-то в себе. И уж если вы собрались изменить характер, для начала поставьте себе четкие цели - чего вы хотите добиться, без четко поставленных целей ничего и не выйдет. Это может быть трудный процесс, но при правильном мышлении можно внести позитивные изменения в свою личность.
Основные черты вашего характера - это ваша воля, ваши привычки, ваши поступки и действия(жадность, страх, привычка обманывать, ворчливость и обида)
Одним из первых шагов в развитии характера является самоосознание. Важно понимать свои собственные мысли, чувства и поведение в различных ситуациях, также распознавать шаблоны и привычки, которые могут вас сдерживать. Это включает в себя честный взгляд на себя со стороны, определение областей, в которых вы хотели бы улучшиться, и постановку конкретных целей для изменений.
Определи, какие черты характера ты хочешь изменить и для чего? Действительно ли тебе это нужно? Многие, уверяю вас, отсиваются уже на этом этапе. Возьми ручку и листок бумаги и начинай выписывать, что тебя в себе не устраивает и почему, например: Я всегда откладываю на завтра то, что мог бы сделать сегодня, это мешает мне развиваться и расти в таком то направлении... Если я избавлюсь от этой черты, это позволит мне стать лучше и продуктивнее, позволит усваивать больше новых знаний или совершенствовать уже имеющиеся, в следствии чего, в дальнейшем, позволит выйти на новый уровень дохода и завести больше выгодных связей.
Еще один важный шаг - научиться управлять эмоциями. Умение регулировать свои эмоции имеет важное значение для развития здорового и уравновешенного характера. Чувствуешь что заводишься и вскипаешь от ярости? Задержи дыхание, напрягись, остановись и начни глубоко и медленно дышать, не позволяй гормонам оладеть своим разумом. Импульсивность - наш враг, учитесь хладнокровию.
Развитие самодисциплины - ключевой аспект развития характера. Самодисциплина - это способность контролировать свои эмоциональные импульсы и делать выбор, в пользу ваших целей и задач. Не лезь ты в этот холодильник в сотый раз!! Создай и выработай в себе полезные привычки. Берем листочик с ручкой и составляем себе "трекер" привычек - это мы убераем - это добавляем, в конце каждого дня проверяем сами себя, что смогли выполнить, а что нет. Повесь этот трекер на видное место и с помощью него ты сможеш следить за своим прогрессом.
У вас есть Идол!? Среди звезд, политиков, бизнесменов или спортсменов? Нет? Постарайтесь найти его - измените свой стиль, обновите свой гардероб в их манере - это не изменит вашу личность, но позволит почувствовать себя в другом свете и поможет приблизить желаемый результат.
Еще один важный аспект развития - учиться на своих ошибках, а не зацикливаться на них. Все совершают ошибки, но важно брать на себя ответственность за свои действия, учиться на них и двигаться дальше. Это означает готовность признать, когда вы неправы, и извиниться, когда это необходимо. Проанализируйте ошибки прошлого, почему вы их совершали? Что из этого вышло? Куда это вас привело и куда могло привести.
Изменение вашего характера к лучшему - это сложный процес, требующий терпения, настойчивости и готовности бросить вызов самому себе. Все в ваших руках!
Подпишитесь пожалуйста, если хотите стать лучше 🙏 И Всем спасибо за 👀😘