Найти тему

ОСНОВЫ ЭФФЕКТИВНЫХ КОММУНИКАЦИЙ. Чек-лист от Дмитрия Мезенцева.

Как расположить к себе людей? Укрепить с ними отношения? Сделать так, чтобы людям нравилось с вами общаться?

ВНИМАНИЕ, ИНТЕРЕС

Искренне интересуйтесь человеком. Не пытайтесь говорить только о себе.

Задавайте вопросы, чтобы больше узнать о собеседнике, но сохраняйте такт и личные границы.

Интересуйтесь его истинными чувствами и мотивами.

Жестами, мимикой, взглядом показывайте своё участие и интерес.

УВАЖЕНИЕ

Уважайте личные границы человека. Вы не имеете права на чужую энергию, время и деньги, даже если это ваш самый близкий человек.

Уважайте право человека отказать вам и принимайте это без обид.

Уважайте выбор и интересы человека, даже если они кажутся вам странными. Не пытайтесь переделывать кого-то.

ПРИНЯТИЕ

Без оценок на основе своих убеждений примите человека.

У него есть свои причины, чтобы быть именно таким.

Не навязывайте никому свои взгляды.

ДОВЕРИЕ

Покажите, что разделяете ценности человека, считаете их важными.

Не пытайтесь встать в позу «учителя», «гуру» или «родителя» - есть риск саботажа.

ОДОБРЕНИЕ, ПОХВАЛА

Хвалите и за мелкое, и за крупное. Не упускайте возможность сказать доброе слово.

Отмечайте что-то хорошее сразу. Не ждите особых условий.

Комплиментам за конкретное качество или действие верят больше.

Хвалите даже за усилия и попытки. Даже если результата нет или он средний, человек получит мотивацию не останавливаться, идти к цели.