В международный день объятий подарите нежность своим близким. Объятия приносят положительный эффект на химическом уровне. Вырабатывается гормон окситоцин, который повышает ощущение защищённости, спокойствия, удовлетворения от жизни, снижает чувство тревоги.
Исследования также говорят о влиянии объятий на устранение печальных воспоминаний, повышение мотивации и удовольствие 🫂
Каждый из нас нуждается в теплоте, любви, заботе и, конечно, в объятиях. Помните, что ВИЧ и СПИД не передаются через рукопожатие или другие телесные прикосновения! Вы можете подарить гормон счастья, не боясь заразиться 😉