Оказывается, те моменты, когда я:
- вся такая полная энергии лежу и не могу уснуть
- сонная, хочу спать, глаза слипаются, но не могу уснуть
- проснулась посреди ночи, лежу и не могу уснуть
Это всё тревожность!
Я-то думала, что тревожность - это только когда я нервничаю, переживаю, когда меня одолевают нелогичные тревожные мыли, когда меня потряхивает или полноценно трясёт, когда тошнит, бросает в пот, сердце заходится и т.д.
Оказывается, нет. Вернее - не только.😨
По этому поводу мне прописали мягкий транквилизатор на ночь. Доктор говорит, что антидепрессант + миорелаксант + транквилизатор должны всё-таки вернуть мне здоровый сон.
Ещё мне рекомендовали растительное успокоительное, но я от него не чувствую ни-че-го.
Вы знали, что вот это всё - тоже проявление тревожности?
PS: По правилам Дзена допустимо указывать название действующего вещества в составе лекарства. Важно, чтобы материал не содержал торгового названия и марки препарата, а также конкретных дозировок и схем лечения. Поэтому я не упоминаю ни названий, ни дозировок, ни схем лечения. Самолечение - не выход!