Каждый из нас хотя бы раз слышал про энергетических вампиров — людей, которые постоянно негативят, жалуются, садятся на уши или разводят душные и занудные беседы. Про них советы даются обычно стандартные — вычёркивать из жизни, а если это сделать невозможно — дозировать с ними общение.
Но в жизни не всё так просто, как советуют коучи и авторы книг по популярной психологии. Старенькую бабушку не пошлёшь куда подальше, когда она звонит на час с рассказом про то, как обманывают в Пятёрочке, перевешивая ценники. Вечно гундосящего начальника-паникёра тоже не попросишь заткнуться — уволит ещё. Не разорвёшь одним махом отношения с другом с покалеченной судьбой — с ним ходил в садик, да и вообще дружишь с ним уже 30 лет. Да и чего там. Хороший он. Жалко.
Расскажем не про то, как важно рвать в клочья и выбирать себя, а про то, какие превентивные меры принимать, коль уж негативного общения не избежать.
- Поставьте свой тумблер эмпатии на «выкл». Да, это сложно, если вы не можете не сопереживать и проживаете чужие огорчения сердцем — как и свои собственные. Но научиться разделять себя и свои проблемы с чужими — жизненно необходимо, иначе никакой энергии не хватит.
- Заметили, что родственник или начальник нарочно раскачивает ситуацию и провоцирует вас? Прекратите вовлекаться. Закругляйте разговор или переводите тему. Невежливо? Ничуть. Вы имеете полное право не обсуждать темы, которые вам не нравятся. Даже если они касаются лично вас: вашего семейного положения, образа жизни или воспитания ваших же детей. Ничего не понимаете в политике и не желаете дискутировать про последние боевые действия — смело заявляйте об этом и предложите вместо фронтовых сводок обсудить последний сериал, который смотрели.
- Если уйти от неприятного разговора невозможно, выстроите энергетическую защиту. Если веруете, читайте во время диалога любую молитву или обращайтесь к Всевышнему своими словами — это самое простое, и это под силу каждому. Молитвы любых вероисповеданий обладают необыкновенной защитной силой.
- В общественном месте и в компании с незнакомыми людьми не привлекайте к себе ненужного внимания: будьте скромны, не разговаривайте громко по телефону, не устраивайте сцен. Чем меньше глаз к вам приковано, тем защищённее вы энергетически.
- Не показывайте в социальных сетях свою жизнь в мельчайших подробностях. Действительно ли важно всем знать, как вы с мужем наедине проводите вечер или куда отправились на свидание с новым знакомым? Обилие личной информации провоцирует попытки навредить вам энергетически. В том числе неосознанные.
- Во время споров умейте вовремя остановиться. Когда ловите себя в состоянии возбуждённости — дрожит голос, трясутся руки, глаза стреляют искрами — вы дошли до того пика, когда сливаете огромное количество энергии. Не раз ведь замечали, насколько опустошенным и обессиленным себя чувствуете после сложного разговора или ругани. Не доводите ситуацию до точки кипения, закрывайте её вовремя и нейтрально.
- Будьте осторожны с выяснением отношений в полнолуние. В этот период эмоции накалены у всех, а энергии в пространстве очень тяжёлые. Если руки тянутся позвонить человеку, который задолжал вам денег, или хочется отчитать подчинённого за просроченную задачу — отложите разговор по крайней мере на сутки — до момента, когда энергии успокоятся.
- И один из самых действенных способов напоследок — после тяжёлого разговора обязательно примите душ. Вода освежает голову и успокаивает тело. Смывает всю энергетическую грязь. После душа вы почувствуете себя легче.
Посмотреть состояние энергий и сделать чек-ап общего жизненного тонуса можно с помощью Таро. Текущий уровень энергии хорошо показывают чакровые расклады, а «энергетических вампиров» и отношения с ними можно детально рассмотреть, сделав расклад на отношения в паре. Это может быть не обязательно любовная пара, а, например, любая другая: вы и ваш друг, коллега или родственник, которые требует к себе очень много внимания.
Попробуйте консультацию с экспертом на Lunaro. Консультации проходят в видеоформате и не требуют предварительной записи. Первая консультация бесплатна для всех новых пользователей 🎁
И подписывайтесь на социальные сети Lunaro:
Мы в ВКонтакте: https://vk.com/lunaro_ru
Мы в Одноклассниках: https://ok.ru/lunaro