Разницы в технологии производства между дневным и ночным кремом нет. Один и тот же продукт можно использовать в любое время суток. Есть ингредиенты, которые лучше использовать на ночь, а другие же, наоборот, утром. Расскажем про это подробнее.
Какие ингредиенты лучше использовать на ночь
Большинство ретиноидов разрушаются под действием солнца. Поэтому средства с ними рекомендуется использовать на ночь. В составе ищите ретинол и ретиналь. Самые слабые формы ретиноидов — ретинил пальмитат и ретинил ацетат — работают больше как антиоксиданты и не разрушаются от ультрафиолета. Не чувствителен к солнцу и ретинил ретионат. Это редкая форма ретиноидов, которая также эффективна, как ретинол, но гораздо более стабильна.
AHA, BHA и PHA кислоты повышают фоточувствительность кожи. Лучше использовать их на ночь, а утром всё равно не забывать про солнцезащитный крем.
Ночью увеличивается трансэпидермальная потеря влаги. Это способствует обезвоженности кожи. Эмоленты — растительные масла, минеральное масло, ланолин, вазелин — помогают коже удерживать влагу.
В ночное время кожа восстанавливается. Поэтому более эффективно будут работать церамиды, жирные кислоты, сквалан, пантенол, постбиотики. Они улучшают качество защитного барьера, помогают коже быстрее регенерироваться.
Какие ингредиенты лучше использовать утром
Антиоксиданты помогают коже справиться с окислительным стрессом. Вполне вероятно, что он — одна из причин старения всего организма, в том числе и кожи. Окислительный стресс возникает при воздействии ультрафиолетового излучения, а также из-за загрязнённого городского воздуха. Антиоксиданты хорошо работают и в еде, и в косметике. Среди ингредиентов ищите витамины А, С, Е, феруловую кислоту, альфа-липоевую кислоту, экстракты зелёного чая, артишока, кофе, дигидрокверцетин и др. Кстати, антиоксиданты усиливают эффективность солнцезащитного крема, но не заменяют его. Лучше использовать их вместе. В солнцезащитном праймере Гельтек как раз есть альфа-липоевая кислота и витамин Е.
Витамин С дополнительно придаёт коже красивое сияние. То, что нужно для утреннего средства.
Иногда в состав дневного крема входят солнцезащитные фильтры. SPF часто небольшой: 15-20. Этого достаточно в средней полосе поздней осенью и зимой. Если же UV-индекс больше трёх, стоит дополнительно нанести отдельный продукт с SPF30+.
Какие ещё есть нюансы
Обычно у дневного крема более лёгкая текстура, он быстро впитывается, и на него легче ложится макияж. Ночной же крем может быть более плотным. Однако это не значит, что с утра нельзя пользоваться плотным кремом, а на ночь — лёгким. Всё зависит от типа и состояния кожи и личных предпочтений.
Большинство базовых увлажняющих кремов без активных ингредиентов подойдут и для дневного, и для вечернего использования. Активы же можно использовать в виде сывороток: крем один и тот же, а сыворотки разные.
Расскажите в комментариях, а вы делите крем на дневной и ночной? Обращаете внимание на состав или опираетесь на слова производителя?
