Как бы мы себя ни настраивали и что бы ни чувствовали, каждый иногда поддается искушению и хочет вернуть то, что когда-то пробуждало сильные эмоции.
Мы не способны контролировать все вещи. И знать наперед, правильно ли мы поступаем. Без ошибок нет роста, а без ярких эмоций нельзя ощутить жизнь в ее полном объеме.
Это манипуляция?
Из названия может показаться, что речь пойдет о, своего рода, давлении на человека. Но это не совсем так. В случае с бывшими половинками мы не всегда знаем, нуждается ли человек в нас, вспоминает ли и фантазирует ли о попытках вас вернуть ночи напролет? Возможно он уже давно перевернул эту страницу…
Самый действенный способ
Представьте, что вы проходили собеседование на очень приличную должность. Но что-то пошло не так и работодатель говорит, что вы к сожалению не подходите. А теперь вообразите, что ваша реакция будет следующая: «Ах, ну у вас в любом случае не самые интересные проекты и меня уже позвали на другую вакансию. Удачи вам с поиском!»
Скажите, что это глупость! На самом деле, работодатели тоже люди и откровенная незаинтересованность или пофигизм могут обидеть их и начать на секунду сомневаться в своем выборе в отношении вас.
Возвращение к бывшим
Так вот, тот самый пофигизм или игнор могут сделать все дело за вас. А мы расскажем, в чем суть данного приема и чем именно он так полезен:
1. Вы успокаиваетесь
Это самый приятный пункт. Ведь всем в какой-то момент надоедает перемалывать в голове мысли, как вернуть своего бывшего. Вы перестаете волноваться о том, как жить без его присутствия в жизни, перестаете вечно мониторить его профили в соцсетях и придумывать любовные послания. Когда вы этим занимаетесь, то мучаете и изводите себя, но никак не помогаете! А только продлеваете стресс.
Что происходит, когда вы отпускаете мысли и переключаетесь? Возможно не сразу, но вы постепенно забываете человека. Эмоциональная привязка пропадает. Ведь после расставания, оба человека еще долгое время могут испытывать опустошенность, злость, обиду, разочарование и еще огромный спектр чувств. И это будет типичной реакцией. Кто-то злится на себя за потраченные годы жизни, кто-то хочет вернуться и продолжает мониторить своего бывшего в соцсетях. В любом случае все это не самым лучшим образом сказывается на состоянии человека. И никак не помогает делу.
А представьте, что вы сознательно забиваете на эти отношения и просто игнорируете человека. Несколько месяцев и ваша психика начинает восстанавливаться. Вы становитесь более адекватным и восстанавливаете энергию после расставания. Конечно, все очень индивидуально. Кому-то понадобится пол года, а кто-то сможет забыть о бывшем возлюбленном уже через месяц. Но на начальном этапе попробуйте хотя бы месяц не вспоминать о прошлых отношениях. Что было, то прошло.
2. Вы переводите фокус внимания на себя
Когда мы позволяем нашим эмоциям угасать и не подпитываем их, оказывается, что все не так уж плохо. Нам открывается жизнь с другой стороны. И мы находим в ней себя.
Работа становится интереснее, жизнь осознаннее, и вы, в конце концов, вспоминаете о своих друзьях. Вы начинаете понимать, что на одном человеке ничего не заканчивается. У вас есть реальная ценность.
Если вы живете для другого человека, то ваши цели во многом сконцентрированы вокруг него или вокруг ваших общих потребностей. Но никак не вокруг себя.
Если вы не будете провоцировать воспоминания о своих бывших, то и ваш мозг в какой-то момент успокоится и переключится на более ресурсные для вас сферы жизни.
Вы делаете акцент на тех аспектах жизни, которые для вас важны. И становитесь тем человеком, которым не могли стать в прошлых отношениях.
3. Вы разрываете шаблон
Что типично для большинства людей после расставания? Все верно, ожидание (иногда неосознанное), что человек кинется назад и будет пытаться наладить отношения. А привычка и оставшиеся чувства этому способствуют. В итоге привести это может черт знает к чему.
В случае же, когда вы пропадаете с радаров после разрыва, продолжаете строить свою жизнь и налаживать личные отношения, второму человеку может стать досадно. То есть я его бросаю, а ему отлично и без меня? Я был уверен, что только я могу сделать его счастливым. Может разрыв был ошибкой и стоить вернуться?
У вас повышается привлекательность, вы понимаете свою значимость. Если в предыдущих отношениях вас не ценили, потому что не понимали за что, то сейчас вы можете осознать свою ценность. Это и привлечет бывших. Они внезапно увидят, какое сокровище они потеряли.
Однако наш метод не совсем в том, чтобы вернуть бывшего во что бы то ни стало. В первую очередь тотальный игнор нужен нам для восстановления себя. Вы должны обрести внутреннюю опору и восстановить свое психологическое состояние. Только в этом случае вы можете вступить в игру «вернуть бывшего». Когда ваш эмоциональный фон не будет зависеть от исхода этой игры.
Есть большой шанс, что он вернется, потому что притянется на эту ресурсную удочку. Только будет ли он вам нужен? Многие знают, что это стандартная схема. Как только вы забываете человека, он начинает о себе напоминать. Вы уже восстановились, наладили жизнь и отпустили прошлое. И как по волшебству ваш бывший возлюбленный как будто чувствует это и появляется на горизонте. Но момент уже упущен.
При желании, вы можете попробовать возобновить отношения, если оба будете отдавать себе отчет в том, что потребуется долгая и упорная работа. Если за время вашего разрыва вы уже по отдельности работали над собой и исправляли ошибки, то шанс на успех гораздо больше.\
В любом случае, этот метод поможет вам восстановить контакт с собой. А возвращаться к бывшему или нет, решать только вам!