Найти тему
Валерия Жемчуг

С чем связаны боли в пояснице после родов? И во время беременности?

Дело в том, что во время беременности из-за увеличения матки, меняется распределение нагрузки в мышечном каркасе.

Мышцы живота растягиваются и «выключаются», беременной сложно вставать с дивана, с кровати, получается только перекрутиться через бок. Всю нагрузку на себя берут мышцы поясницы, ягодиц, спазмируются, болят…

Меняется угол наклона таза, как и походка женщины. В качестве компенсации напряжения в пояснице появляется сутулость (а после родов это состояние усугубляется ношением малыша на руках)🤪

Шея «подаётся» вперёд, в области 7 шейного позвонка начинает появляться «подушечка» - горбик🙈

Именно поэтому после родов так сложно убрать живот! Привычные напряжения, которые формировались 9 месяцев, походка, положение тела просто не дают животинку уйти🤷‍♀️

В этом случае очень крутой результат даёт полная правка тела и живота🔥 Убираются зажимы, спазмы, таз становится ровным, нет больше задачи сутулиться, чтобы компенсировать положение таза. Висцеральные практики помогают вернуть на место органы и расслабить грудобрюшную диафрагму.

Уходит давление на тазовое дно, уходят опущения, недержания, боли при сексе и даже геморрой🙌

Именно так мы с моими феями-волшебницами помогает женщинам на сеансах правки после родов! Приходите, дорогие мамочки!💕

Закрепить результат помогает специальный комплекс упражнений, ведь после правки ваша задача - создать своё «новое» тело, дать ему свою любовь, заботу, правильные привычки и положение🔥