Чешское издание iDNES.cz в своем материале развеяло шесть достаточно популярных мифов о здоровье в период наступления холодов. Перевод статьи опубликовал портал «ИноСМИ».
1. Болезни вызваны морозом. Связан миф с тем, что зимой простудные заболевания более частое явление, нежели летом. Однако, причина вовсе не в морозе, который на самом деле убивает вирусы, а в том, что человек проводит больше времени в помещении с другими людьми, что позволяет вирусу быстрее распространяться.
2. Физическая активность в зимний период вредна. К занятиям активными видами спорта действительно стоит относиться с осторожностью, но полностью забывать о прогулках не стоит. Медики утверждают, что человек, не выходящий из отапливаемого помещения, впоследствии хуже противостоит изменениям условий.
3. Зимой не бывает аллергии. Один из самых популярных аллергенов, пыльца, действительно в холодное время года пропадает, но это не единственный их вид. Например, в последнее время растет число аллергий на домашних любимцев. Также зимой необходимо чаще убираться и хорошо проветривать помещение.
4. Солнечные очки нужны только летом. Это одно из самых распространенных заблуждений. Да, зимой Солнце не печет, но светит ярче, а ультрафиолетовые лучи, из-за близости звезды к Земле, сильнее. Также свет отражается от снега, что может навредить глазам. Также специалисты советуют использовать солнцезащитный крем при отдыхе не горнолыжных курортах.
5. Зеленые выделения из носа или при кашле – это плохо. На самом деле, если после кашля вы обнаружили зеленую слизь, то всё хорошо, ваш организм победил болезнь или воспаление. Желтая слизь говорит о том, что борьба продолжается, а белая – болезнь только началась.
6. Алкоголь согревает. Употребление алкоголя, независимо от его крепости, расширяет сосуды, что приводит к тому, что тепло быстрее уходит из организма.
Ранее NVL сообщало, что российский артист Юрий Колокольников принимает активное участие в иностранных и отечественных проектах