Дыхание, является базовым инструментом, с помощью которого, Прана (энергия, жизнь) растворяется и наполняет физическое тело, ум и пять органов чувств человека.
Мало кто догадывается об этом, что суть понятия Цигун или (Ци; Гун) — русская версия термина, образованного слиянием двух китайских иероглифов: Ци (氣) и. Гун (功).
Словарное понятие термина «Ци» обычно несёт в себе смысл «дыхание», «воздух», «газ» или «пар», но оно также может быть использовано в контексте при описании отношений между материей, энергией и духом. Определение слова «Гун» («гонг», «кунг») (功) добавляет смысл «сила», «власть», а также «достижения» и «результаты» деятельности или практики.
Эта практика меняет качество жизни на 100%! Поскольку всё самое важное всегда находится прямо перед глазами, но разглядеть это способны лишь некоторые... Самое важное – всегда самое очевидное, например дыхание, про него не вспоминаешь пока оно есть. Но тот малый процент людей, который обнаружит то, о чём мы сейчас будем расуждать забудет про возраст и врачей. Я не преувеличиваю ни на грамм!
Практика Цигун – всегда рядом, всегда в зоне доступа. Она проста как дыхание. Это наше естественное, врожденное свойство взаимодействовать с энергией природы. Мы и сами являемся порождением этой энергии. Цигун лишь оттачивает этот навык до совершенства, а пределов совершенству не существует…
С практикой дыхания мы понимаем силу и важность нашего внимания все больше и больше. Мы пользуемся нашим вниманием все осознанней и осознанней, расходуя его только на самые актуальные, на самые важные вещи. Мы бережно относимся к фокусировке нашего внимания в повседневной жизни, ведь внимание ведёт и направляет нашу энергию, питая те области, на которые оно обращено. С практикой количество энергии возрастает, и сила (концентрация) нашего внимания усиливается в десятки и даже сотни раз. Наше внимание превращается в Силу с которой приходится считаться, а также как и любая Сила она требует ответственного обращения. Она может при неправильном использовании разрушить нашу и не только нашу жизнь.
Энергия — это единственный центр, на который всегда можно положиться, все остальные вещи в нашей реальности слишком мифичны и не надежны, они имеют свойство вылетать из-под ног в самый не подходящий момент. Мы можем контролировать в этой жизни лишь свой уровень и качество своей энергии. Все остальное мы можем лишь пытаться контролировать, причём только опосредовано через энергию.
Любая попытка контроля в лоб обречена на провал. Древняя даосская практика Цигун, или сходная дисциплина Виньяса-Йога, или Тайцзицюань, или много чего ещё завёрнутое в уникальный фантик, но представляющее ту же конфетку предлагает надежные инструменты для поддержания своей жизненной энергии на постоянно высоком уровне, которой всегда будет более, чем достаточно для подпитки своего сада жизни.
Синтез дыхания с динамикой тела – это квантовая физика в практическом применении.
Это, по сути, органический биохакинг, о котором знают по-настоящему немногие. Говоря современным языком это доступ к панели управления своей (и не только своей) личности. Энергия праны это глубинный субатомарный уровень, где сознание смешивается с некоей пред материей. Это тот уровень где нет разделения на внешнее и внутреннее, на я и остальной мир. Именно с этой точки зрения и происходит практика пранаямы.
Квантовая физика говорит о таком феномене как корпускулярно-волновой дуализм. Это означает, что материя может пребывать в двух суперпозициях – частицы и волны (поля). Так вот, в обыденном сознании, люди пребывают лишь в одной из этих суперпозиций, а именно в той, где материя — это частица и весь окружающий мир — это плотное образование.
Такому способу видения реальности нас научил социум ( если хотите матрица). Это очень ограниченный, слабый, однобокий и печальный способ видения реальности, а главное достаточно неэффективный.
Практика дыхания или Цигун переучивает нас на противоположный способ восприятия. Мы начинаем чувствовать реальность как волну, как поле. Она становится более податливой, упругой и дружелюбной, какой она, собственно, и является. На самом деле реальность материальна и плотна лишь в настоящий момент времени, но будущее и даже прошлое это опять же вона и поле. Практика дыхания осваивает нами эту перспективу, мы обретаем свободу выбора и свободу творить себя и свою жизнь.
Слово органический в данном контексте, означает без каких либо специальных химически синтезированных добавок. Заметьте, я не против добавок и витаминов, они тоже функциональны и нужны в грамотном применении, но в данном случае не об этом.
Итак, хакинг – это взлом системы и не просто взлом, а перехват управления. Для этого необходимо поменять настройки в управляющем центре. В данном случае это и происходит. Мы меняем настройки, заложенные в нас социумом в управляющем центре нашей личности. Вам кажется это сложно сделать? Нет, вам не кажется – это сделать чрезвычайно сложно! Там стоит мощнейшая система защиты, обойти которую, читая книжки про квантовое мышление и выполняя аффирмации, вряд ли удастся. Чтобы начать менять настройки, необходимо наш опыт пропустить через подсознание, а здесь нужна практика включающая все тело, а не только голову.
Если мы перенастраиваем всю систему восприятия реальности, то в новом состоянии мы обнаруживаем, что старые шаблоны поведения и принятия решений – оказываются не состоятельными!
