БЛАГОДАРНОСТЬ
Почему важно благодарить - себя, жизнь, вселенную?
Выражая благодарность мы смягчаем своё сердце, становимся спокойнее, гармоничнее и начинаем ценить свою жизнь за то, что имеем, осознаем важность людей, которые нас окружают, ценность слов поддержки, и просто начинаем свободнее дышать, обращая внимание на то, что происходит вокруг, радуясь каждому моменту. 🙏
Ничто не происходит случайно, и любая ситуация в жизни даётся каждому человеку для того, чтобы мы что-то осознавали, понимали себя и сохраняли в себе человека.
🙏
Я предлагаю вам взять тетрадь (простую, красивую, любую) и ручку и начать уже сегодня вести "Тетрадь благодарностей".
Каждый день записывайте в эту тетрадь по 3 любые благодарности и вы несомненно почувствуете в себе через некоторое время изменения - лёгкость, принятие, тепло, счастье.
Ваша благодарность может быть любой, будь то горячая вода из крана, крыша над головой, стабильная работа или любимый человек рядом....
Главное начать, и почувствовать через эту благодарность единство - с собой, с миром, с пространством.