Для того чтобы предотвратить развитие онкологии, следует скорректировать свой образ жизни и приобрести полезные привычки.
Рак очень опасен и непредсказуем, но если придерживаться целого ряда простых правил можно существенно снизить риски возникновения недуга. Об этом рассказал редакции издания Yahoo News Japan японский врач Такахо Ватаё.
Специалист предупредил, что одной из причин возникновения рака толстой кишки, молочной железы и простаты является чрезмерное преобладание в меню блюд из красного мяса. По этой причине в рационе следует ограничить преобладание свинины, баранины и говядины.
С онкологическими проблемами могут столкнуться и любители спиртного. Вещества, которые входят в состав алкогольных напитков, напрямую воздействуют на печень. Органу становится сложно справляться с токсинами, и это ведет к накоплению вредных элементов в организме.
К ухудшению состояния здоровья также может привести злоупотребление продуктами, которые в большом количестве содержат соль. Наличие натрия в крови способствует нарушению водно-электролитного обмена. Ущерб организму могут нанести и переработанные продукты, среди которых колбаса, бекон и ветчина.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалистов.
Александр Герасимов. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко.