Во времена Пушкина и Лермонтова возраст 30-35 лет считался солидным, но с течением времени ситуация менялась. Лучшие социальные условия и доступная медицина привели к постепенному увеличению средней продолжительности жизни. Сегодня мы видим, что иметь мускулистое тело можно и после 60 лет, заниматься на брусьях – в 80, а в 40 – без проблем начать новое дело или уехать в другую страну.
Безусловно, относиться к своему здоровью в любом возрасте стоит внимательно. Но иногда этого недостаточно и требуется прием специализированных биодобавок, которые позволяют максимально продлить возраст активного долголетия. Это геропротекторы - вещества, которые помогают нам сохранить молодость. В этой статье мы расскажем о ТОП-5 геропротекторах от Эвалар.
Можно ли управлять «генами долголетия»?
В течение долгого времени ученые практически не занимались вопросами старения: разговоры о возможности остановить этот неизбежный, «вшитый» в наш геном, процесс считались в научной среде едва ли не моветоном, хотя простых людей занимали с незапамятных времен. Вспомнить тот же миф о шумерском царе Гильгамеше, датируемый первой половиной второго тысячелетия до н.э, или предания об Авиценне, или более поздний фольклор о живой и мёртвой воде, молодильных яблоках и многое другое.
Но именно генетические исследования позволили существенно изменить парадигму и стали мощным стимулом развития медицины антистарения. Так в одном из актуальных исследований 2021 года было установлено, что человек вполне может прожить 120-150 лет. К таким выводам пришли эксперты исследовательской компании Gero. Их научная работа была опубликована в авторитетном издании Nature Communications1.
Одним из революционных открытий стало обнаружение у долгожителей особого участка ДНК, который был назван «геном Мафусаила» в честь библейского пророка, скончавшегося в возрасте 969 лет. А в дальнейшем выяснилось, что в организме человека есть целый набор генов, от работы которых во многом зависит долголетие.
Впрочем, есть одно важное «НО»! Продолжительность нашей жизни зависит не только от самих генов, но и от условий, в которых они работают, в том числе достаточного количества тех или иных биологически активных веществ, участвующих в биохимических процессах. Сегодня активно развивается такое научное направление как нутритивная эпигенетика. Она изучает механизмы влияния тех или иных нутриентов на экспрессию генов – процесс считывания генетической информации и превращения ее в физически действующий продукт – рибонуклеиновую кислоту или белок. Все процессы в организме человека происходят именно благодаря экспрессии генов2. Влияние на этот механизм может ускорять старение клеток, либо наоборот замедлять его.
Читатели спрашивают: «В чем отличие между геропротектором и антиоксидантом?»
Отвечаем: «Антиоксиданты – это одна из групп геропротекторов. К ней относятся биологически активные вещества, главной задачей которых является нейтрализация свободных радикалов и борьба с оксидативным стрессом – одним из главных врагов нашей молодости. Любой антиоксидант можно в той или иной степени назвать геропротектором. Но геропротекторы – это не только антиоксиданты. К ним также относятся другие группы биологически активных веществ: сенолитики, адаптогены, регуляторы сигнальных путей, корректоры метаболизма и др.»
Геропротекторы – это биологически активные вещества, способные замедлять процессы старения, в том числе путем защиты ДНК от повреждений и опосредованной регуляции экспрессии тех или иных генов. Впрочем, это только один из возможных путей воздействия биологически активных веществ на очень тонкие генетические, биохимические и физиологические механизмы, от которых зависят наше здоровье и молодость. Свойства веществ, которые мы объединяем понятием «геропротекторы», очень многогранны, и сейчас вы убедитесь в этом на конкретных примерах.
Канал Фитодоктор не предназначен для обеспечения диагностики или лечения. Вся информация предоставлена только в информационных целях. Проконсультируйтесь со специалистом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация на канале Фитодоктор не должна рассматриваться в качестве замены консультации со специалистом. Канал Фитодоктор не призывает к самолечению и самодиагностике.
