Добрый день. Некоторых молодых девушек не на шутку пугает раннее появление на голове первых седых волос. Первопричиной их появления многие считают приближающуюся старость. Но о какой старости может идти речь, когда перед зеркалом стоит прекрасная юная девушка двадцати лет. Ранняя седина и причины ее появления – наша тема сегодня.
Ранняя седина и причины ее появления
На самом деле причиной их возникновения могут стать:
- различные заболевания;
- гены;
- излишняя подверженность стрессу;
- излишняя любовь к диетам;
- дефицит в организме важных витаминов;
- игнорирование головных уборов в холодное время года;
- употребление большого количества кофе;
- курение и алкоголь.
Ранняя седина – ищем корни проблемы внутри
Образ жизни современной молодежи оставляет желать лучшего. Постоянный недосып, злоупотребление вредными напитками и продуктами, частые переживания и стрессы - все это приводит к нарушению обменных процессов в организме. Организм и так ежедневно испытывает недостаток витаминов, чтобы мучить его абсолютным их отсутствием. Решение проблемы- консультация с врачом и назначение курса витаминных комплексов.
Чаще всего на изменение цвета волос влияет недостаток калия или кальция, железа, меди, цинка, витамина В10 и растительного и животного белка - тирозина.
Наличие серебряных прядей может также свидетельствовать о возможных проблемах с щитовидной железой и наличие болезней характеризующихся нарушением функций сальных желез кожи.
Возможно в организме притаилась более серьезная проблема, в виде проблем с нервной, эндокринной, сердечно сосудистой системой. Приводят к неприятным изменениям волос различные вирусы, нарушенный обмен веществ, анемия и другие серьезные заболевания.
Наиболее распространенные факторы
Очень часто именно генетическая предрасположенность становится причиной раннего поседения волос. В таких случаях корректировка питания, прием витаминов и минералов не помогут.
Стремление современных девушек к излишне худым стандартам также сказывается на здоровье. Вне зависимости от типа диеты, организм не будет получать нужного количества нужных ему веществ.
Внешние факторы и образ жизни
Извечная проблема неправильного образа жизни создает большие хлопоты как для старого, так и для нового поколения. Неправильное питание, тяга к алкогольным напитка и курению, ухудшает не только состояние легких, но и на внешности сказывается не лучшим образом.
Выход - если беспокоит ранняя седина, следует отказаться от вредных привычек, подкорректировать свой рацион. Лучше всего обратиться к врачу за профессиональной консультацией.
Факторы окружающей среды в виде влажности и температуры воздуха играют не последнюю роль в жизни волос. В морозы и просто прохладную погоду рекомендуется носить головные уборы. На холодном воздухе микроциркуляция кожи головы нарушается, что приводит к появлению седых волос.
Раннее поседение. Стоит ли бить тревогу?
Ранняя седина и первые седые волосы, на фоне нынешней экологии, могут появляться у людей уже в 30 - 35 лет. До этого возраста при их обнаружении стоит обратиться как минимум к терапевту. Хотя в таких случаях логичнее будет записаться к дерматологу или трихологу. Врачи проводят необходимые анализы и составляют лечебный курс.
интересный факт: обладатели светлых волос больше всего склонны к раннему появлению седины. Но и брюнетам приходится не сладко: на фоне темных волос седые пряди выделяются еще больше.
Небольшие итоги
Спасти шевелюру от седины поможет:
- соблюдение правильного образа жизни
- рационально составленное питание
- отказ от курения. алкоголя и кофе
- любовь к головным уборам в холодную погоду
- своевременное посещение терапевта
Что значит ранняя седина и причины ее появления мы узнали. Удачи всем.
Подписывайтесь на канал "Сосед-Домосед". Впереди вас ждет масса полезной информации для дома и семьи.
© Сосед-Домосед. Все права защищены.
Вам понравились эти советы? Поставьте лайк 👍🏻 и оцените наш труд.
