Всем нам известно выражение о том, что все болезни от нервов.
Второе известное мнение говорит о том, что все заболевания связаны с состоянием позвоночника, с его деформацией, с давлением на кровеносные сосудов и нервные окончания.
Большинство разговоров ведётся о самом позвоночнике, о мозге, о нервной системе человека, но о спинном мозге, о работе лимфатической системы, о циркуляции ликвора - спинномозговой жидкости, задумываются чаще всего люди, которые сталкиваются с ним уже на сложных этапах заболевания.
А между тем, всё начинается с небольшой деформации позвоночника, чаще всего, в тех отделах позвоночника, где нет жёсткой фиксации рёбрами, как в грудном отделе позвоночника.
В первую очередь, под удар деформаций попадают шейный, нижний грудной и поясничный отдел позвоночника. Деформация даже в одном сегменте позвоночника ведёт к застою в кровотоках и лимфатических руслах, что в дальнейшем создаём питательную среду для развития вирусно-бактериальных инфекций, наследственных, функциональных и онкологических заболеваний.
“Когда болезней много, болезнь одна!” Гиппократ.
Теория йоги веками говорит нам о том, что все болезни от деформации позвоночника.
Всё вышеописанное научно доказано в работах великолепного учёного Анатолия Григорьевича Гриценко - врача, мануального терапевта, Академика Российской академии естественных наук, Академика Академии Медико-Технических наук, Академика Международной Академии Научных открытий и изобретений, Профессора Европейской Академии Информатизации, Почётный Доктор Международной Академии наук о природе и обществе, Гранд Доктор Бельгийской Королевской Академии, основателя медицинского центра, основатель школы вертебродиагностики и вертебрологии.
А.Г. Гриценко автор “Закона возникновения, развития и разрешения патологического процесса в организме человека”, в котором говорится о том, что любой патологический процесс в организме человека появляется из-за смещения позвонков от своей оси и устранение деформации избавляет человека от большинства заболеваний! Имеющий уши, да услышит!
Я очень надеюсь, что ни у кого не осталось сомнений в важности регулярных занятий физической культурой, йогой, лечебной физкультурой, дыхательными практиками, телесно-ориентированными практиками.
И заметьте, что ещё не заходила речь о энергетической связи здоровья позвоночника с социальными жизненными процессами, с чакральной системой человека, с его космоэнергетикой. Может не зря некоторые учения говорят о том, что человек имеет возможность самоисцеляться.
Кстати, есть мнение, что душа человека живёт не в грудной клетки, а именно в позвоночнике!
Я призываю Вас быть более чуткими к своему организму, к своих ощущения, болям, к тому, какой образ жизни Вы ведёте, как и на чём Вы сидите на работе, дома, во время приёма пищи, учёбы, работы, чтения.
Все мы должны работать, так устроена жизнь и система на нашей планете, без работы никуда, и часто в погоне за за лишним рублём или поощрением начальства, мы совсем забывает о своём здоровье, о том, что нам нужно хотя бы пить, если некогда вовремя поесть.
Здоровье позвоночника напрямую связано с работоспособностью человека, с тем, сколько часов в день Вы сможете быть эффективным, с тем, сколько лет в своей жизни Вы сможете быть активным.
При обезвоженном позвоночнике, чем меньше пространство между позвоночными дисками, тем меньше часов вы можете быть активными и часто вторую половину дня человек просто терпит боль, неудобство, дискомфорт. Хорошо, если сразу после работы есть возможность пойти в фитнес клуб, на массаж или на лечебную гимнастику. В реалиях, ещё, час полтора, нас ждёт дорога домой, опять, сидя за рулём или, что ещё хуже, стоя в метро.
Можно совсем не думать о себе, ради достижения цели, но рано или поздно, наступает момент, когда Вас увольняют или Вы сами принимаете решение покинуть эту работу… И, что? Ради чего Вы приносили в жертву своё здоровье?
Одна из моих клиенток., проработав на испытательном сроке 2 месяца, потом 6 месяцев ходила по врачам и даже попала на операционный стол с почками, навсегда заработала камни в желчном пузыре, который современная западная медицина, очень скоро, тоже, предложит ей отрезать. Она работала на фирме, где не то, что поесть, а попить воды, первый раз, за рабочий 12 часовой день, её удавалось в 16-17.00 часов.
Может и руководителям есть смысл беречь человеческие ресурсы, хотя бы ради своей кармы.
Здоровье - это зона личной ответственности каждого из нас, ответственность - это выбор последствий!
Регулярное, ежедневное восстановление позвоночника, исправление привычной вынужденной позы через лечебную гимнастику, плавание, массаж, прогулки, фитнес - необходимы!
Заниматься можно не только в зале, но и дома, по моим тренировкам, например, выполняя упражнения с Дзен канала или в группе VK.
Подписывайтесь на группу в VK, чтобы ничего не пропустить “Йога & ЛФК Здоровый Позвоночник с Виолой”, здесь я даю информацию для всех тех, у кого есть ПОЗВОНОЧНИК!
Если есть вопросы пиши в комментариях, постараюсь ответить, по мере возможности)
🌹 До встречи! Будь здоров!
💖 Твой тренер Виола!
🔥 Тренируйся регулярно! Каждый день, всегда и везде!