Подготовка к экзаменам — дело ответственное, поэтому стоит уделить особое внимание способам подготовки к ОГЭ и ЕГЭ. Нужно совместить и правильный график, и «штудирование» нужных источников, и дисциплину, а вдобавок — поддерживать интерес и мотивацию. О том, как этого добиться, мы и поговорим в этой статье.
1. Начинайте подготовку заранее
Начните заранее, чтобы чувствовать себя спокойнее. Нет смысла натаскивать себя на ЕГЭ с 7 класса, но иметь в запасе год для спокойной подготовки — очень ценно. Так вы сможете распределить время так, чтобы не перегружаться, но в то же время лучше разобраться в материале.
2. Прочитайте кодификатор, а после — составьте план
Предлагаем способ планирования перед ОГЭ и ЕГЭ. Откройте кодификатор по своему предмету — кодификаторы есть на сайте ФИПИ. Это документы, в которых перечислены все темы, которые есть на экзамене. Пока читаете кодификатор, выделите зелёным темы, в которых уверенно ориентируетесь, жёлтым — те, которые нужно повторить или углубить, а красным — те, что вам совсем незнакомы.
Используя этот способ, вы уже на этапе планирования оцените, сколько тем у вас «проседает». Далее дело за малым — нужно составить план. Вы можете сделать это самостоятельно, с репетитором или на курсах. Например, курсы онлайн-школы «ИнтернетУрок» готовят к ОГЭ и ЕГЭ по всем ключевым предметам, а у преподавателей есть поэтапный план, как выйти на экзамен в «лучшей форме». То есть вам не придётся переживать о том, что подготовка пойдёт не по плану.
3. Создайте удобное и эргономичное рабочее место
Важно, чтобы у вас было своё рабочее место, где вы можете заниматься в тишине. Позаботьтесь о его эргономике.
— Стул должен быть на такой высоте, чтобы ваши ступни полностью касались пола, а колени сгибались под прямым углом.
— Оптимальное расстояние монитора от глаз — не менее 60 сантиметров. А центр монитора должен располагаться чуть ниже уровня ваших глаз.
— Обязательно поставьте лампу на рабочий стол. Она должна находиться слева, если вы правша, и справа, если левша, — так при письме ваша рука не будет отбрасывать тень на книгу или тетрадь.
— На столе не должно быть поверхностей, которые отбрасывали бы глянцевые блики (например, прозрачная клеёнка или стекло на учебный стол — не очень хорошая идея).
— Не занимайтесь в темноте — это усиливает усталость глаз. Если занимаетесь по вечерам, то не заканчивайте поздно, а после 21:00 включайте ночной режим на устройствах. Их свет станет теплее, глаза меньше устанут, а вам будет легче уснуть.
Обязательно обустройте рабочее место так, как нравится именно вам. Исследования показывают, что работа и учёба в месте, которое нравится визуально, становится эффективнее на 15–20 %.
4. Окружите себя людьми, которые тоже готовятся к экзаменам
Занимайтесь с единомышленниками: это поможет вам не только поддерживать мотивацию, но и отслеживать свой прогресс, получать помощь или помогать самостоятельно. Когда ученики обмениваются впечатлениями от подготовки или объясняют друг другу темы, эффективность их подготовки многократно увеличивается.
Даже если вам больше по душе индивидуальные занятия, полезно обсуждать с кем-то их итоги, делиться переживаниями и успехами.
5. Делайте шпаргалки (но не используйте их)
Один из лучших конспектов — это шпаргалка. «Шпоры» делаются по прекрасному принципу: вместить всё самое важное в максимально сжатую форму. Когда вы делаете шпаргалки, ваш мозг выделяет только самое важное. Перед экзаменом вы сможете достать свои шпоры и пробежаться по ним глазами, повторив главное.
Делать шпаргалки — отличный способ систематизировать знания. Делайте их после каждой пройденной темы. А вот использовать шпоры на экзамене не советуем.
6. Бережно относитесь к своему здоровью
Это пункт с банальными, но важными советами: хорошо ешьте, спите и отдыхайте! От качества вашего образа жизни зависит то, насколько хорошо вы себя чувствуете, будут ли у вас силы на учёбу и насколько эффективной она будет.
Порой отдохнуть денёк лучше, чем потратить его на учёбу — особенно если чувствуете, что валитесь без сил, а материал плывёт перед глазами. И самое лучшее, что вы можете сделать в день перед экзаменом, — хорошенько поесть, пробежаться глазами по шпаргалкам и выспаться.
7. Выделяйте дни отдыха и награждайте себя
Чтобы оставаться на плаву, не забывайте об отдыхе, ваших хобби, семье и друзьях. Экзамены экзаменами, но включите в своё плотное расписание время на восстановление. И не забывайте награждать себя: отдыхом, прогулками, вкусностями, путешествиями и впечатлениями.
8. Подглядите методики борьбы со стрессом
Согласитесь, будет не здорово, когда вы будете сидеть на экзамене с трясущимися руками, а из головы вылетит всё то, что раньше отскакивало от зубов. Психологическая подготовка — тоже важный аспект подготовки к ОГЭ и ЕГЭ.
Периодически устраивайте себе разгрузочные минутки. Выделяйте время на медитацию, спокойную музыку, чтение несложных интересных книг. А если сидите на экзамене и чувствуете тревогу, попробуйте глубже дышать, чтобы привести себя в норму.
Существует много способов борьбы со стрессом. Выберите те, что вам по душе, и практикуйте их.
9. Найдите того, кто будет проверять развёрнутые ответы
Один из существенных минусов самостоятельной подготовки — отсутствие кого-то опытного, кто смог бы проверить ответ на соответствие критериям ОГЭ или ЕГЭ. А часто именно в них кроются нюансы, за которые вам при совершенно верном ответе могут снизить балл.
Преподаватели ИнтернетУрока на онлайн-курсах по подготовке к ОГЭ и ЕГЭ — квалифицированные учителя, имеющие большой опыт подготовки к экзаменам. Они знают все критерии оценивания и помогут с проверкой ответов. Так вам будет куда легче учиться.
Мы в ИнтернетУроке преподаём с 2008 года, а наши сайты входят в реестр онлайн-ресурсов, образовательный контент которых рекомендован Министерством просвещения к использованию в аккредитованных школах. У нас большой опыт обучения — и мы хотим поделиться им с вами.
Онлайн-курсы подготовки к ОГЭ и ЕГЭ в ИнтернетУроке проходят в мини-группах до 6 человек. Преподаватели оставляют подробную обратную связь на каждое домашнее задание, а в конце месяца проводятся проверочные работы — чтобы оценить прогресс. Мы готовим к ОГЭ и ЕГЭ по математике, информатике, биологии, русскому языку, географии и обществознанию.
Чтобы узнать подробности и записаться на занятия, оставьте заявку на сайте онлайн-школы «ИнтернетУрок».
