Раннее плавание укрепляет здоровье детей и помогает решить такие проблемы как: нарушение тонуса мышц, дисплазия тазобедренного сустава, кривошея, плоскостопие, сколиоз👍🏻 Для достижения хорошего результата важно выбрать вид занятия, который подойдет именно вам. Занятия плаванием для ребенка бывают двух видов: индивидуальные и групповые. Сегодня разберем чем эти занятия отличаются и какие выбрать.
Виды занятий грудничковым плаванием для детей до года
Начинать заниматься плаванием с малышом можно с первого месяца жизни👶🏼 Для занятий выбирайте индивидуальные грудничковые чаши или ванны, где вода очищается до состояния питьевой и поддерживается температура 34-35 градусов. Занятия могут быть индивидуальные и групповые.
Индивидуальные занятия с малышами до года. На таких занятиях все упражнения с малышом выполняет инструктор: общеукрепляющий массаж, гимнастика, упражнения на фитболе, аквагимнастика и нырки. Такой вид занятий подойдет тем, у кого двое и более малышей занимаются одновременно – с одним ребенком занимается инструктор, с другими малышами – родители👌🏻
Групповые занятия с малышом до года. Это формат занятия «ребенок+родители»🤱🏼 Все упражнения с ребенком выполняют родители самостоятельно под руководством инструктора. На первом занятии инструктор обучает родителей правильной технике массажа, гимнастики и грудничкового плавания. На последующих занятиях инструктор также находится рядом, помогает, дает новые упражнения🙌🏻
Групповой формат занятий предпочтителен для малышей первого года жизни, так как в этот период младенцы особенно остро нуждаются в присутствии родных людей. В руках мамы и папы младенец чувствует себя комфортно, знакомый голос его успокаивает и занятие проходит намного эффективнее❤️
Также на групповых занятиях родители обучаются:
✔️ самостоятельно выполнять массаж, гимнастику и аквагимнастику, что смогут повторить в домашних условиях и во время отпуска,
✔️ взаимодействовать с ребенком, после занятий уходит страх брать ребенка на руки и купать его,
✔️ лучше понимать своего малыша, укрепляется взаимосвязь родителей с ребенком.
Виды занятия плаванием в бассейне для детей старше года
В большом бассейне виды занятий такие же: групповые и индивидуальные, но подход к выбору занятий уже другой.
Индивидуальные занятия в бассейне. В большом бассейне стоит выбрать индивидуальные занятиям с тренером 🏊♂️ На таких занятиях тренер обучает правильному выдоху в воду, ныряниям, расслаблению на воде, технике плавания. Ребенок учится самостоятельно держаться на воде. При взаимодействии с тренером у ребенка формируется целеустремленность, смелость, уверенность в себе и своих силах, стойкость и выносливость💪🏻
Групповые занятия в бассейне. Формат занятия «родитель+ребенок» рекомендованы тем детям, которые еще плохо идут в чужие руки (1-3 года). Присутствие родителя помогает адаптировать малыша к воде, привыкнуть к новой обстановке. Постепенно такие занятия переходят в индивидуальные.
Таким образом для детей до года лучше подойдут групповые занятия, а при переходе в большой бассейн уже можно выбрать индивидуальные. Но при выборе вида занятий отталкивайтесь в первую очередь от ваших индивидуальных предпочтений. Если малышу в полтора года комфортнее начать знакомство с бассейном вместе с мамой или папой, то выберите групповые занятия и через время перейдите на индивидуальные. Любой вид занятий плаванием закаляет и укрепляет организм малыша, формирует крепкий фундамент здоровья и дарит положительные эмоции.
#бассейн #детскийбассейн #бассейндлядетей #плаваниевбассейне #справкадлябассейна
---------
Реклама
ИП Плетнев Григорий Викторович
ИНН: 280722815104
erid: 2Vtzqv2fXYu
