Быть счастливыми хочется всем, а в терапию решится пойти не каждый. Это больно - копаться в прошлом и ломать прошлые установки - а еще занимает время от нескольких месяцев, до нескольких лет.
Что делать?
Идти в телесную терапию.
Телеска – это тот метод, который не только раскрыл меня как специалиста, но и оказал огромное влияние на мою собственную жизнь. Буквально разделил ее на «до» и «после».
Много-много лет назад я вместе с Романом чудесным образом попала на бесплатный телесный тренинг. 2 часа простейших практик на дыхание, заземление. Ничего сверхъестественного. Но я вышла совершенно обновленным человеком. У меня было ощущение, словно передо мной открылся невероятный мир, который почему-то не транслируется в широком доступе.
Кстати, на мужчин телеска тоже действует совершенно потрясающе. Они достаточно закрыты по природе, а тут работа ведется напрямую через тело, а оттуда - в подсознание.
За всю мою практику в личной терапии или групповых сеансах НИЧТО не давало такого быстрого результата.
Мало того, что с помощью телесных практик вы, наконец-то, выйдете в тему здоровья (что само по себе очень важно), но и в буквальном смысле начнете по-другому смотреть на мир и взаимодействовать с собой.
Телеску надо попробовать еще и чтобы понять, как совершенно по-новому ощущается любовь именно на физическом уровне. Насколько яркими, доверительными могут быть отношения. Насколько громко и чисто может говорить ваше тело.
Как у вас отношения с вашим телом?